文档介绍：发烧物理降温的方法物理降温的方法和介绍

　　高热患者除药品诊疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。下面就让X来给你科普一下什么是物理降温。　　物理降温的方法
　　补充液体
　　当你感到热时，你的身体会流汗散热。但假如你流失大多水分--比如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止深入的水分流失。这使你更难对付发烧。处理之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列多种饮料;
　　①果菜汁这些液体含丰富的维她命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。假如你想喝番茄汁，应选取低钠的产品。
　　②草茶即使任何茶皆提供液体，但有些尤其适合发烧时喝。有一个是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。
　　③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗和退烧的功效。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。
　　④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是和阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。
　　⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，能够使用黑接骨木荼，作法和上述相同。
　　⑥冰假如呕吐情形不严重，能够吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。
　　湿敷
　　湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。不过当病人以为热得很不舒适时，应以冷湿敷替代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其它部位应以衣物盖住。
　　假使体温上升到以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达成体温，应换一次，重复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理教授潘玛丽提议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。即使你能够摄拭(用海绵)全身，但应尤其加强部分体温较高的部位，比如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其它部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有利于散热。
　　医生们警告，即使酒精比水还轻易蒸发，但它对发烧的病人可能引发不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精全部对病人不利。
　　泡澡
　　"每当我发烧，我常常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒适不过了。"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡，另一个方法则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
　　勿忍痛
　　你若感到很不舒适，可服用止痛药。维克利博士提议，***服用2片阿司匹林或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。因为阿司匹林acetamlnoPllen的作用方法有些不一样，所以你若以为使用任何一个皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药品前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年纪低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reyessyndrome)，这是一个有致命性的神经疾病。应以aceta