文档介绍：孕产瑜伽孕产ＱＡ

　　Q　我要了一台多普勒胎心仪，想在家监测胎宝宝的心跳，请问在使用时有什么需要注意的地方吗?　　A　妊娠期需要对胎儿进行检验和监护。尤其进入妊娠晚期后愈加主要。定时去医院作产科检验，是很必须的，经过部分客观的检测指标，对胎儿的生长和发育情况作出全方面的评定，能够为你提供相关的信息和监护胎儿的帮助。同时，母亲的自我监护也是很主要的，尤其是胎动。在妊娠18～20周开始感觉到胎动后，这种胎动的感觉将一直陪同着你，直到分娩。因此，当胎动忽然发生改变时应该去医院检验，干万马虎不得。你很关注对宝宝的监护，特地买了多普勒胎心监护仪，能够在家随意听到宝宝的心跳声，也是一个好措施。首先，需要知道胎心率的正常范围在L20～160次/分，有规律、强度基础一致。当出现胎动时胎心率会增快，胎动过去后又恢复正常。假如发觉胎心率过快或过慢，或没有规律时，需要立即去医院做深入检验。胎动和胎心联合监测，是更有效的胎儿监护方法。
　　Q　我怀孕5个月后出现便秘的情况，现在越来越严重了，假如不用开塞露的话，我就不能正常排便。饮食上我已经很注意了，不知道还有没有其它的方法能改进这一情况?另外，孕妇使用开塞露对胎儿会有影响吗?
　　A　孕妇是轻易发生便秘的人群，因为怀孕以后，因为体内孕激素水平的增高，使肠胃的蠕动功效减退，加上怀孕后，活动相对降低，所以就轻易发生便秘，假如饮食比较精细，那就愈加严重了。提议你饮食中合适增加部分杂粮，同时在确保营养的基础上多吃部分水果和蔬菜，并增加水分的摄入，以调整胃肠功效，达成减轻便秘的情况。最好能养成良好的排便****惯。使用开塞路也是一个方法，这对于胎儿并无直接的影响。但要注意在应用过程中不要过分刺激肠蠕动，避免引发早产。
　　Q　我现在怀孕32周了，乳房下的两侧肋骨常常疼，尤其是打喷嚏或睡觉压迫时更疼。请问这是怎么了?
　　A　伴随妊娠月份的增加，宝宝不停地生长发育，子宫也要适应而增大。子宫的增大，含使部分相关的部位受压而感到不适。比如子宫的韧带因子宫的增大受到牵引，有时会感到牵拉样隐痛：又会因子宫的增大使横隔抬高，心脏的位置也会轻度改变，使孕妇感到心悸等不适。你目前的两侧肋骨疼痛，有可能和横隔抬高相关。当然也有其它的可能原因，如肋软骨炎等也会出现肋骨疼痛。因此，你能够在家观察一下，假如肋骨疼痛不停加重，则需要去看看医生了。
　　Q　请问孕晚期羊水多少是正常的?假如羊水偏少是否会影响自然分娩?有没有什么措施让羊水多起来?
　　A　羊水在胎儿的生长发育过程中起很主要的作用，为胎儿提供一个恒温、恒压的生长环境，提供一个活动空间，使胎儿能在其中运动，促进肌肉、骨骼及其它器官的发育。它又起到保护胎儿避免外环境的机械性损伤作用。当子宫收缩时又可避免宫腔内压力直接作用于胎儿。羊水过少可发生在妊娠各期，但以晚期妊娠为常见。晚期妊娠羊水少于300ml者视为羊水过少。多为胎盘功效减退或胎儿先天性肾脏发育畸形等所致。也有原因不明的。羊水过少常能够造成胎儿严重畸形、肺发育不全等。分娩期羊水过少，可造成宫缩时胎儿受压，胎儿宫内窘迫或新生儿窒息，同时也可造成新生儿吸入性肺炎或胎粪呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。所以羊水过少是胎儿发生危险极其主要的信号。如发觉胎儿畸形应立刻终止妊娠。未发觉有显著畸形应加强监护。静脉滴注复方丹参、葡萄糖、生理盐水