文档介绍：打羽毛球的坏习惯

　　羽毛球是一项室内，室外全部能够进行的体育运动。下面是X为大家搜集的，望大家喜爱。
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　　等球站姿
　　当球在对方场地时，在等候对方回球的时候，不少人双脚全部是左右平行站的。
　　但前后站时，人更轻易开启，开启的时间也少了，最显著的接网前球成功率就高了些，疗效显著!
　　看球
　　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。
　　但其实球出去后，并无须目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更主要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。
　　站位
　　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。
　　球出去后，人应该立即就归位，归到场地中央周围的位置，而不是站在击球的位置不动。
　　击球点
　　击球点高比击球点低好处要大很多，呵呵，可能每位全部有体会，但每次全部能击中个人的最高点却很难，因为习惯极难改变，但确实很有效。
　　网前扑球
　　网前扑球很轻易出界下网。。
　　假如一个球能够扑的话，通常是质量并不好的回球，此时对方很轻易担心，而攻击方也经常充满信心和力气地去扑，可因为时间短，极难把手腕角度调整好，球也就反而轻易出界和下网。假如花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了。
　　2
　　双打网前握拍
　　双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
　　通常，假如在网前能击中球话，大多是由上而下的，因此，拍子通常全部是由上而下的击球，假如球拍由下而上来击球，势必花费一点点时间，这个时间很宝贵。因此双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
　　双打时非击球者的跑动
　　双打时候，假如伙伴在回球，另一方经常站在那里看着，这是有些人的习惯，实际上，空闲者应该跑动到合理的位置去。
　　不重视步法训练
　　假如不能在舒适的位置接球，也无法打出足以控制对方的球。所以，脚下功夫一定要到家。
　　对方假如吊球，你应该采取垫步、交叉步快速进行调整，最终跨出一大步去击球。
　　很多球友跑步前进或后退去接球，是错误的。这么做，即使打到球回球质量也不高;另外，冲过去以后重心不稳，轻易因“刹不住车”而受伤。
　　用力方法不对