文档介绍：美素佳儿孕妇奶粉怎么样

　　对准母亲妈来说，饮食营养无疑是最主要的事，因为这不但关系到准母亲自己，更决定着腹中宝宝能否茁壮成长。现在，各大品牌乳品企业几乎全部推出了专门为准母亲准备的“孕妇奶粉”。所谓“孕妇奶粉”，就是在配方齐全的奶制品的基础上，深入添加孕期所需要的营养成份。包含叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。
　　怀孕了一定要喝孕妇奶粉吗?准母亲该怎样选择孕妇奶粉?饮用孕妇奶粉，又该注意什么呢?邀请有疑问的准母亲和“过来人”新母亲一起来说说孕妇奶粉这回事儿。
　　准母亲　问
　　怀孕就必需要喝孕妇奶粉吗?看奶粉广告全部说得很玄，莫非不喝孕妇奶粉就会营养胎儿发育吗?
　　新母亲芊芊(宝宝5个月)：假如准母亲的膳食多样，能做到荤素搭配、粗细搭配，营养平衡。而且能喝鲜奶或鲜豆浆、酸奶，不一定要喝孕妇奶粉。另外，还应该注意合适补充部分孕期尤其需要的多个维生素和矿物质。而且因为孕妇奶粉中含有轻易吸收的糖类较多，假如有糖尿病或糖耐量降低的准母亲，也不能喝太多孕妇奶粉。
　　新母亲倩仪(宝宝两岁半)：我身边不喝孕妇奶粉的好友还是很多的，只要饮食合理，宝宝生出来也全部很健康。当然，假如孕期口味不佳，经过孕妇奶粉合适补充营养也是不错的选择。合适饮用孕妇奶粉是能够的，但不要把全部营养期望全部寄托在孕妇奶粉上。
　　准母亲　问
　　什么时候开始喝孕妇奶粉呢?需要和叶酸一样，孕前3个月就喝吗?
　　新母亲Anna(宝宝3个月)：对于已经准备怀孕的好友，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这么能够提升体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
　　准备怀孕的女性要本身健康情况良好，营养全方面、充分，并为孕育胎儿补充必须的营养素，比如胎儿发育尤其需要的叶酸等。假如没有信心从正常饮食中摄取足够营养，提前多个月喝孕妇奶粉是有好处的。
　　新母亲小艺(宝宝4个月)：我个人是发觉怀孕后才急忙忙忙去买了孕妇奶粉的，效果也挺好。即使提前喝比很好，没能提前喝也不会对胎儿有什么不好，准母亲无须太计较，省得增加心理负担。
　　准母亲　问
　　我想从计划怀孕就开始补充孕妇奶粉，可市场上有多种品牌的孕妇奶粉，其中所含的营养素种类及各营养素含量全部不一样，应该怎么选呢?
　　新母亲倩仪(宝宝2岁半)：准母亲妈在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成份，了解清楚奶粉的特点，依据本身的需要来选择适宜的奶粉。比如喜食肉食的肥胖准母亲最好选择低脂配方奶粉，预防脂肪摄入过够而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则提议选择高能量奶粉，以确保充分的热能，和胎儿发育所必需的营养。
　　准母亲　问
　　我怀孕前3个月就开始补充叶酸了，假如现在改喝孕妇奶粉，还用补叶酸吗?孕妇奶粉中也含有叶酸成份，再补会不会造成叶酸过量呢?
　　新母亲山楂(宝宝一岁半)：几乎全部孕妇奶粉里全部含有叶酸成份，但多少不一，有的能够满足孕前孕初3个月一天400微克的要求，有的还不够，准母亲能够自己计算一下，够的话，就无须额外补叶酸了，若不够，把缺乏的补上就行了。
　　不过，准母亲假如只是想经过孕妇奶粉来补充叶酸的话，我以为不喝也罢，补充叶酸直接选叶酸片就能够了，经过孕妇奶粉补充叶酸，一是量不好直接控制，再就是成本比较高。
　　准母亲　问
　　我听说喝孕妇奶粉会