文档介绍：孕妇使用手机注意事项
导读：生活中，孕妇使用电脑的禁忌有很多，日常每一个工作女性日常全部该防范电脑病，更何况到了孕期？那么，孕妇使用电脑的禁忌有哪些？一起来学****br/> 在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，相关电脑是否影响健康的争论十分引人注目，尤其是电脑操作员大多为年轻女性，她们的担心和忧虑，集中于一点，就是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，她们在孕前及孕后是否要调离微机的工作岗位。
她们的担心是能够了解的，因为射线可能致癌，也可能产生遗传效应，尤其是对于早期的胚胎有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇通常不要进行x线检验的原因。然而，这和电脑所产生的幅射有天壤之别。人类并不惧怕微量的射线，而且已经****认为常，因为在我们的周围，多种射线无处不有，天上的宇宙射线，地表的天然放射性元素所发射的多种辐射线等等。这种天然存在的放射性辐射量称之为自然本底水平，有些地域因为地质方面的原因，其本底水平可能比平均的本底高出2~5倍，这些地域则称之为高本底地域。
那么，我们的电脑所产生的x线到底有多少？是否对人类组成危害？众所周知，在电脑和电视机中的显像管，全部因为高电压的电子轰击荧光屏而产生x射线。在早期的电视机中，这些x射线的泄漏量比较多，以后，尤其是80年代以来，因为采取厚壳的显像管，高压整流和调制采取了不会产生x线的硅堆和晶体管，同时还增加了限制高压线路，因此整机的x线已经没有显著的泄漏。依据相关卫生部门对多种型号的电视机进行测量，在距荧光屏表面5厘米处的辐射水平，低于国际防护机构推荐值的1%，大约仅为天然本底的1/5！这个辐射量是很小的，对人类不会组成辐射危害，也不会对妇女的生育及下一代产生影响。依据相关科研单位对高本底地域的人群进行系统的调查结果，也没有发觉相关生育及其后低方面的改变，所以，请从事微机操作的妇女们放心！
当然，从射线的卫生防护标准来说，在条件许可的情况下，应尽可能降低除天然本底以外的额外的人为照射。
所以，作为一个职业，下面的提议对于微机操作者可能有益。
1、有条件时，能够在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以深入吸收可能泄漏的x线。据介绍，这能够增加画面的清楚度，保持眼睛的舒适，而且能消除100%的静电和绝大部分的辐射；
2、机房要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为主要，因为在这种工作条件下会产生部分臭氧等有害气体和粉尘，操作人员终年累月在此环境中工作，也可能会影响健康；
3、对于像微机操作这么常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提升身体素质，这乃是保持本身健康的根本；
4、已经怀孕的微机操作者，要消除无须要的忧虑和担心，保持乐观的情绪，按时产检，有问题可立即对症诊疗。
孕妇用电脑的大注意事项
1、孕妇每七天接触电脑时间不超出20小时
要预防长时间坐位引发盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑和座椅的高低配合，让胎儿健康发育。
2、注意劳逸结合，预防肌腱劳损
长时间操作电脑会造成手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，所以，孕母亲们在工作一小时