文档介绍：糖尿病根治最新进展糖尿病根治最新进展? 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志, 常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低, 引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中以高血糖为主要标志。?I 型糖尿病多发生于青少年,依赖外源性胰岛素补充以维持生命; ?II 型糖尿病多见于中、老年人,表现为机体对胰岛素不够敏感,即胰岛素抵抗。? 不同人群的糖尿病:新生儿糖尿病、小儿糖尿病、青年人中的成年发病型糖尿病、妊娠期糖尿病、老年糖尿病。? 四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松点儿。?“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖尿病的讲座, 增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解, 我们科室每月 10 日下午,进行免费健康宣教,希望大家有时间来听听。? 少吃点儿”就是减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。常有患者问我们,糖尿病是不是少吃糖就行,其实不然,除了糖之外,脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶,同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后,严格控制糖的摄入, 不但甜的不吃, 连米饭也很少吃了, 血糖却总是居高不下, 仔细一问, 原来他饿了就吃肉来充饥, 血糖哪有不高的, 其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物, 也就是米饭、馒头等淀粉类食物, 控制饮食应该以碳水化合物为主,控制摄入总量。?“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。?“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。作到以上“四个点儿”,糖尿病发病率就会减少 50% 。? 五套车: ?“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病, 知道如何对待糖尿病, 既要重视它, 又不要惧怕它, 明白糖尿病是一种目前尚无法根治,但可以控制的疾病。?“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐, 在保障营养的前提下, 避免摄食过量, 多进食高纤维食物, 保证维生素、微量元素的摄入, 少进食肥厚甘味, 饮食清淡, 戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼, 从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动, 这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行, 而是既要达到运动量, 又要避免过度运动, 对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟 120 次以上,老年人运动后心率达到每分钟 100 次以上,并且持续 30 分钟,每周至少5次。我们做过临床实验, 长期坚持适量运动的人, 平均血糖就可以下降 2-3mmol/L 。?“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下, 适当选用口服降糖药或胰岛素, 并同时控制好血脂、血压、血黏度。科学家运用中医传统药灸理论结合纳米银技术, 发明了唐/易/舒/ 降糖清毒贴,使糖尿病患者控糖、稳糖、远离并发症的梦想成为现实。?“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性, 血糖受多种因素影响而波动, 糖尿病人要定期随诊, 进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查,了解病情,接受医生指导。? 六达标:体重、血糖、血压、血脂、