文档介绍：素质拓展培训心得体会企业素质拓展培训心得体会
挑战身心凝聚你我——素质拓展培训之感2021年3月20日，我企业在公园开展了两天一夜的素质拓展培训活动，全企业120多名干部职员参与了培训。我作为其中的一员，感到很的荣幸和快乐。进入企业工作已经大半年了，从最初的迷茫懵懂到现在的慢慢熟知，我一直在不停地探索和学****而这次的拓展培训恰好给了我一个绝佳的学****机会，让我在活动中挑战自己的身心，和大家凝聚在一起。这次的拓展训练内容丰富，设计形式多样，大家全部很地投入，并带回了沉甸甸的收获和感悟。
活动最先开始的是热身项目“旗人旗事”，我们在出色的互动和分组中，加深了对相互的认识和沟通，各组队员们兴致勃勃地聚在一起，共同为自己的团体起队名、队训、队歌等，打造属于自己的团体文化和士气。我所在的“勇士队”是一支充满活力和欢乐的队伍，我们从最初的陌生，经过不停的磨合，逐步融合在一起，大家团结互助、同甘共苦，迎接多种挑战。
我们团体开始得并不顺利，在“同心杆”步骤以挑战失败而告终。看着队员们个个急红了脸，扯开了嗓门，相互埋怨指责，心里马上以为泄气，这么散乱的团体是不可能取得好成绩的。
大家冷静下来后，开始认真分析原因，从失败中找教训。在这个项目活动中，我感慨最为深刻：一个团体要把工作做好，首先要有一个得力的领导并指挥适当，每个组员必需明白自己的职责和分工，听从指挥，做好自己的本职员作，相互之间相互包容了解，心往一处想，劲往一处使，才能达成共同目标。
经历了失败的教训以后，我们队愈加端正态度、专心投入训练。在接下来的步骤中，队员们越来越齐心，默契越来越好，实施力越来越高，慢慢地总结出了一套很好的经验：在一个项目活动开始之时，大家明确好共同目标，集思广益，相互探讨，制订出一个合理有效的方案；
队**排好各人的分工，发号司令；
各队员明确自己的职责，听从指挥，相互帮忙，相互信任，共同去完成。我们团体凭着这个经验，在后面的步骤中越战越勇，以以后者居上的气势取得了不错的成绩。
后面的拓展项目一个接着一个，每个项目全部有着不一样的训练目标和要求。“铁甲雄风”是一个实施力项目，关键培养我们的团体合作、勤于动脑、勇于实践的精神。“生死电网”是一个团体合作项目，教会我们做事要有计划性，要有明确的分工，相互合作并信任自己的队友。“盲人摸号”训练的是在特殊的情况下，队员们怎样沟通和配合，怎样采取有效方法处理问题。“信任背摔”活动告诉我们信任和责任的主要性，每个人全部要战胜内心的恐惧和压力，完全信任队友，同时也要加强本身的责任感，去全力支持整个团体，相信“我怎么对待他人，他人就怎样对待我”的理念。“翻叶子”项目，当大家紧紧