文档介绍：胃胀气怎么办快速排气
引发胃胀的原因有多方面因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，也有可能是肝脏、胆囊的问题。怎样快速缓解胃胀气?以下是blanchexx分享给大家的有关胃胀气怎么办有什么措施快速处理，一起来看看怎样消除胃胀气吧!
胃胀气怎么办有什么措施快速处理
1、常喝粥汤
假如腹中胀气，胃里以为灼热，能够频频而少许地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋
若是消化不良引发的胀气，能够天天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。天天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3、温熏足三里
大病以后或劳倦过分，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，能够用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
4、多做运动
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
5、胃胀气食疗方：
①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少许佐餐饮用，可获立竿见影之效。
④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气连续者服用，能较快消除症状。
胃胀气饮食注意事项：
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 缓解胃胀气的食物
1、金橘
金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。称它“下气快膈。”亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”不论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间****惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
2、萝卜
萝卜能健胃消食、顺气宽中。中载：“凡人饮食过分，生嚼咽之便消。”亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
3、乌梅
乌梅酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。含有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能促进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢，肠道、胆道蛔虫及消化不良等症。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有利于脂