文档介绍：初一政治下册书知识点
在初一政治学****过程中，我们要学好每一个知识点。下面是我网络整理的以供大家学****br/>
一
1、怎样正确认识青春期的烦恼? 怎样消除青春期的烦恼?P10~13
答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。
⑵①应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。
②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。
③还要不断丰富自我。
2、男女生交往的必要性和重要性?为什么要交往、意义、作用男女生怎样交往?P15~16
答：⑴必要性：①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。
②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。
⑵重要性：①男女同学在一起学****和交流，可以取长补短，提高学****效率。
②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。
②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。
③广泛交往。
3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?
答：⑴影响：①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。
⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示
⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄
⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。
4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样培养高雅情趣?
答：含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求，它符合社会道德和法律的要求，它体现了一个人对美好生活的追求，乐观的生活态度和健康的心理。
作用：①高雅情趣有益于身心健康