文档介绍:黑眼圈怎么诊疗有效
生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不但影响美,而且有可能是一个病态。那么,诊疗黑眼圈有哪些食疗方法呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
诊疗黑眼圈的食疗方法
诊疗黑眼圈的食疗方法1、冬虫保眼汤
材料:冬虫夏草二钱、西洋参三钱、枸杞五钱、谷精子二钱、川芎五分、红枣五粒(去仔)生鲍鱼二粒(约二两)、鸡胸骨一付,米酒、盐……少许
做法:鸡胸骨洗净烫过和上述药材(枸杞、红枣除外)置锅内,加水五杯,烧开後改以小火熬约40分钟後过滤取汤汁备用(约剩二杯)。生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,倒入上述汤汁,放入枸杞和红枣。瓦锅加盖入电锅以一杯水蒸熟後加入米酒、盐即可。
功用:能滋补肝肾,明目养身或视力的保健。
诊疗黑眼圈的食疗方法2、洋参猪血豆芽汤
材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
做法:将全部材料用清水洗洁净,西洋参切成片状,瘦猪肉切成片状,生姜剥去姜皮,切片;瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味。
功用:心烦气躁、失眠、黑眼圈、精神疲乏无力、面部出现黄褐斑,全部可用洋参猪血豆芽汤诊疗。合适服食此汤,能够避免出现眼圈黑晕。
诊疗黑眼圈的食疗方法3、当归鸡汤粥
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功用:可消除血虚所致的黑眼圈儿。
诊疗黑眼圈的食疗方法4、白木耳猪肝汤
材料:银耳30克,猪肝300克,生姜2片,红枣1枚,盐少许。
制法:银耳用清水浸透发大,洗洁净;用清水洗洁净猪肝、姜、红枣,猪肝切片,生姜剥去姜皮,切片,红枣去核;瓦煲加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入白木耳、生姜和红枣,继续用中火煲1小时左右,再加入猪肝,待猪肝熟透,即可加盐调味食用。
功用:补血气、化瘀,常常食用银耳猪肝汤,能够预防眼睛周围出现黑晕,黄褐斑,黑眼圈均可得到很好诊疗。 日常有效去除黑眼圈的小窍门
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合部分轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。能够在短时间内补充水份,消除疲惫,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
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