文档介绍：男性生殖器保健按摩图解男性朋友们,你想让你的生殖器得到更好的锻炼,让它成为百战百胜的常胜将军吗?那就请您用健康的眼光来学习这套保健按摩操吧。附加说明: 未满 18 岁朋友请您自觉退出这里。要想达到好的效果,请坚持练习按摩。 1. 左手握**** 根部,右手拇指轻柔阴囊前部。生殖器按摩可使生殖器的血液循环畅通,可以提高**** 的质量和生殖器健康。和**** 不同, 因此注意中途不要射精, 按摩完毕可以射精。( 注意: 每个动作做 20到 30次, 要充份润滑, 润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油) **** 紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在**** 上,右手同样动作轻压在左手和**** 上, 向前轻推。 3. 右手握**** 根部,左手成螺旋状由下向上运动。(仰姿) 4. 两手平伸,交错轻搓**** 根部。(仰姿) 5. 使**** 紧贴腹部,右手食指轻压**** 冠根部拇指。(仰姿) 6. 右手三指固定**** , 右手食指轻压** ** 冠根部右手拇指轻压**** 冠前边缘, 并轻轻搓动。(仰姿) 7. 左手握**** 根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。(仰姿) 8. 9. 两手食指轻压**** 冠边缘下部,并轻轻搓动。(仰姿) 10. 左手握**** 根部向上轻提,右手四指轻柔阴囊根部。(仰姿) 11. 左手握**** 根部向上轻提,用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各 20 次。 12. 左手握**** 根部向上轻提, 右手四指曲状, 用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。(仰姿) 13. 被按摩者坐姿,右手拇指和食指、中指轻捏**** 冠根部,向前轻拉(坐姿)。