文档介绍：口腔溃疡口腔溃疡主要是营养缺乏病, 主要的是缺维生素 C、 B2、和维生素 A, 但要在饮食中将其补足,也很困难,也不能光顾忌这几样维生素,要全部补足, 因为维生素要协同作战才能发挥更大的作用, 又因为维生素大部分都是水溶性的, 如果蔬菜在水里泡一会就很容易流失, 但吃蔬菜还要吃新鲜的,吃生的最好,尤其是叶酸、 VC 一加热几乎完全被破坏了。所以几乎每个人维生素的摄入都不足, 如果发现口腔溃疡, 或经常溃疡那就是缺的严重了, 急救是每天吃 1-2 个生柿子椒一周就会好的,要是保持不在犯那就经常的吃,最好再补些维生素制剂,省事,按计量给也没坏处,不过要吃复合的,真正植物提炼出来的,不能吃化学合成的口腔溃疡, 我以前也是, 有白泡, 要医生开些药, 缺少维生素易口腔溃疡的,平时多注意些,我现在就很少在口腔溃疡了,还有那 21金维他不宜多吃,营养还是从食物里摄取更健康有益。给你点建议,祝早日康复第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好****惯, 可用盐开水、生理盐水, 也可用药物漱口液, 减少口腔细菌, 防止因食物残渣加重继发感染。第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等; 少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。第三点要注意营养搭配, 多吃易消化富含维生素 B 族的食品, 不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干) 、腌制品( 咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳; 培养自我心理调节能力, 因为情绪因素不但影响神经系统, 而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍, 情绪不良, 精神紧张, 所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。第五点用一些专业安全的产品来预防和治疗。口腔溃疡, 切不可粗心大意, 延误治疗时机。可以到药店里去找这个中药, 中药也是可以的。“三联片”和“双花百合片口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病, 在人群中患病率一般认为超过 10 %,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈, 可发生于口腔粘膜的任何部位, 以唇、颊、舌部多见, 严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短等,影响食和说话。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多, 但基本上都是对症治疗, 目的主要是减轻疼痛或减少复发次数, 但不能完全控制复发, 所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁, 常用淡盐水漱口, 戒除烟酒, 生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果, 少食辛辣、厚味的刺激性食品, 保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息, 保持心情愉快, 避免过度疲劳, 饮食要清淡, 多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。需要提醒你的是, 口腔内经久不愈的溃疡, 由于经常受到咀嚼、说话的刺激, 日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位, 如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不去除刺激因素,溃疡不但不会痊愈, 还会日益加重。这种经久不愈的溃疡, 也有可能是一种癌前病损, 极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话, 就需要注意上述的问题。有了口腔溃疡不要一概轻视, 如有可疑就应及时到医院检查, 必要时行病理检查, 以明确诊断, 再做相应的治疗。切不可粗心大意, 延误治疗时机出现口腔溃疡的原因有: ⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁( 由于不活动, 精神又紧张)等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。(5) 吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。(6) 与消化系统有关, 如消化不良、胃炎、便秘。(7) 也有少部分人与遗传因素有关。(8) 另外与内分泌失调有关系, 有些人在月经前会得口腔溃疡。由于上述某一种或几种因素, 导致上火, 或内分泌失调, 进而引起植物神经紊乱, 微循环通道断裂和堵塞, 使某种或几种微量元素缺乏( VB2 、 VB6 、 B12 、 VC 等),致使原发性病毒乘隙而入,于是就会感染复发性溃疡。特别是口腔部位最容易产生溃疡, 其次是肛门、胃部和女性***部位。为什么这些部位容易产生溃疡呢?那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体, 以供给身体的需求和调节身体的平衡。所以这些部分需要的微量元素就多,一旦供应微量元素的通道出了问题, 这些部位就不健全, 就很容易产生溃疡。因上诉原因使某些部位出现了问题