文档介绍：夏季防晒小常识一年四季都有日出日落,为什么到了夏季,人们就开始谈论防晒了呢? 首先, 夏季天气转暖, 人们会有更多的时间在户外活动, 因此也会接触到更多的阳光; 其次, 夏季白天的日照时间长, 太阳也距离我们生活的北半球近, 因此日光辐射会比冬天更强一些; 第三, 妹妹们穿着更加暴露,更需要避免被晒黑,因此需要相应的防晒护理;第四,烈日炎炎会晒得人们的皮肤不舒服, 寻找好的防晒方法则可以减轻上述的状况。为什么需要防晒? 1. 防晒可以避免皮肤被晒伤和晒黑,影响皮肤的屏障功能。 2. 防晒可以延缓皮肤的衰老进程,保持皮肤的活力和年青状态。 3. 防晒可以预防浅肤色人种的皮肤癌发生几率, 特别是针对白种人和遗传性皮肤皮肤色素缺失者。 4. 防晒也可以作为其它护肤产品的辅助,诸如促进美白产品的效果, 增强抗老化产品的功效等。 5. 防晒还可以减少眼睛发生白内障的机会, 这样的防晒主要是通过佩戴太阳眼镜来达到的。防晒防的是什么? 顾名思义,防晒就是防止日光对身体的照射。 1. 防止日光对身体的照射, 主要是防止日光中人们肉眼看不得的紫外线对皮肤的辐射。日光中的紫外线被人为分为三个部分, 一部分波长较短,成为短波紫外线,也就是人们听说过的 UVC ,或者叫 C波;一部分为中等波长的紫外线, 被称为 UVB , 或者叫 B波; 还有一部分为长波紫外线, 或者被称为 UVA , 或者叫 A波。日光中的短波紫外线在透过大气层时被率过掉了, 不会到达地面, 因此不会影响到我们皮肤的健康。而中波紫外线和长波紫外线则会透过大气层, 照到地球表面, 直接影响皮肤的健康。前者能够引起皮肤表面的急性炎症反应、包括皮肤被晒红和日晒伤, 而后者则作用于皮肤更深层, 引起皮肤深层次的老化问题。因此, 防晒, 就是预防和降低中波紫外线和长波紫外线对皮肤的伤害。 2. 预防紫外线辐射对皮肤的伤害, 对于中国人来讲, 主要就是预防和延缓皮肤老化的进程,增强皮肤的抵抗力,保持皮肤的健康状态。 3. 防晒还可以防止皮肤被晒伤或者晒黑,让皮肤在阳光下感觉更舒服。防晒产品是如何达到防晒效果的? 防晒产品之所以能够达到防晒效果, 是因为这类产品能够像一层膜一样, 吸收、滤过和遮挡阳光中的紫外线。防晒产品种类繁多, 但是主要就是通过物理、化学和生物学方式,达到上述的效果。 1. 物理性防晒,指的是通过单纯遮挡和阻隔的方式,减少紫外线照射到皮肤表面的防晒方式。物理性防晒主要采用二氧化钛, 或者氧化硅超细粉末构成防晒的主体成分。物理性防晒对中波紫外线和长波紫外线都有一定的效果。 2. 化学性防晒,指的是通过采用能够吸收紫外线的化学物质,将照射到皮肤表面的紫外线吸收和分解, 达到减少紫外线对皮肤产生伤害的方法。化学性防晒则采用多种对人体无害的化学成分, 吸收绝大多数的中波紫外线和一部分长波紫外线。 3. 生物性防晒,指的是通过使用抗氧化剂和其它能够帮助皮肤抵抗紫外线的成分, 对抗由于紫外线辐射所引起的皮肤问题。这类防晒成分通常会具有中和自由基、修复皮肤细胞损伤、以及提升皮肤抵抗力等作用。如何比较防晒产品的防晒能力? 防晒产品通常会标注 SPF 值和 PA 值。这两个数值是判断防晒产品能力的重要标准。 1. SPF 值是防晒系数,是预防中波紫外线(UVB) 辐射的标准,防晒产品的 SPF 值越高, 皮肤在使用