文档介绍：生殖健康教案《青春期的生理卫生与保健》朝阳柳城高级中学 2012 年 1 青春期的生理卫生与保健教学目的: 1 、使学生了解青春期概念; 2 、使学生了解青春期特点; 3 、使学生了解青春期常见心理卫生及生理卫生问题; 4 、使学生懂得青春期的卫生保健,懂得怎样培养自己具有健全人格。 5 、使学生学会沟通,建立良好的师长以及同学关系等; 6 、学会克制自己,培养理智,做感情主人,专心学****用知识充实自己。教学重点: 1 、青春期特点; 2 、青春期常见心理问题及预防; 教学难点: 青春期特点及常见心理问题的预防及保健教学准备; 教具: 幻灯、挂图、录像。教学课时: 3 个课时教学内容提纲: 一、青春期概念二、青春期特点(一) 青春期生理特点(二) 青春期心理特点三、青春期常见心理卫生问题 2 四、培养健全人格教学过程: 引言:人的一生成长经历了哪几个时期?( 生:略) 师: ( 采用投影) 胎儿期→乳儿期(0-1 岁)→婴儿期(1-3 岁)→幼儿期(3-6 岁)→小学期(6、 7-11 、 12) →青春发育期(10-20) →青年期(18-25) →成年期→壮老年期初中生年龄一般在 11-12 岁到 15-16 岁之间。从人的生理发展来看, 这一时期正好处于什么时期?( 生:略) 师: 我们初中生正处于青春期发育期。这时我们进入了人生发育的第二次“生长高峰”。( 利用投影展示人生的两次“生长高峰”) 师:从图中可看出:人生的两次“生长高峰”分别是哪两个时期?(生: 略) 师:第一次是在人出生后的第一年,即乳儿期。( 人出生时体重一般在 3kg 左右, 一周岁可增加 3倍。身高: 出生时大约 50cm 左右, 一岁时可达 77cm-82cm) 第二次生长高峰就是青春期。这一时期, 不仅人的身高、体重增长迅速, 而且内部机能也发生着质的变化, 由不具生殖能力逐步走向性成熟。同时心理上也发生着巨大变化, 进入“心理断乳期”或“暴风骤雨”期。什么叫青春期? 一、青春期概念青春期是青春发育期的简称, 是指从儿童到成年人的过渡时期。是生 3 理和心理趋向成熟的时期。进入青春期年龄每个人都不一样, 有早有晚, 早的可以 9岁, 晚的可 16 岁平均年龄 11-13 岁,一般女生比男生早。青春期是人生的一个非常重要时期, 了解它的特点, 对保持青春期卫生,加强青春期自我保健有积极意义。二、青春期特点(一) 青春期生理特点 1 、身体外形变化师:身高和体重的迅速增长是这一时期的显著特征。( 展示幻灯片上男女身高、体重增长曲线) 。身高每年增长 6-8cm ,多则增长 10-13cm ,体重:每年增加 5-6kg ,多达 8-10kg ,女性身高多半长到 19-23 岁,男性长到 23-26 岁便基本定型。 2 、内部机能的变化①脑的发育。师:脑重量增加不多”。 10 岁时脑重、容积均已达*** 95% , 12岁时与***相等。脑机能发生很大变化: 脑沟、回增多、加深, 对人体调节功能大大增强, 思考能力进一步加深, 理解、分析、推理、判断能力逐步提高。可塑性强,但大脑皮层兴奋性较高,易冲动,思维意志力较差,所以,必须努力学****进一步完善我们的大脑机能。②心脏的成长。师:心肌增厚→收缩力加强;心脏重量增加( 是新生儿 2倍) ,血压、 4 脉搏逐渐接近成年人,所以心脏功能增强。③肺功能加深。师:肺活量增加, ( 展示男女生肺活量的发展图的幻灯片) ④***官和性功能的发育。师: 青春期是***官开始发育到性成熟的阶段, 因此, 性器官的发育是青春期最重的变化之一, 也是最突出的特征。男女在外形上也出现明显区别,即出现了男、女第二性征。师:请看一段录像;男女生殖系统组成及男女第二性征。问:男性生殖系统主要由什么组成? 男性第二性征有哪些表现?( 生: 略) 师:组成男性生殖系统包括( 展示挂图) 睾丸:男性主要性器官,男性性腺产生精子,分泌雄性激素,附睾: 贮存和输送精子输精管:输送精子精囊腺前列腺分泌粘液+ 尿道球腺分泌粘液+ 精子= 精液阴囊、***男性第二性征: 喉头突起、音调变低、出现胡须等等, 出现遗精(14-15 岁) ……遗精: 睡梦中,精液自尿道遗出的现象。青春期正常生理现象。师:女性生殖系统由哪几部组成? 进入青春期女性有哪些第二性 5 征?( 生:略) 师:女性生殖系统包括: ( 展示女性生殖系统挂图) 卵巢:一对,产生卵细胞,分泌雌性激素。输卵管:输送卵细胞子宫:胚胎发育场所***:月经排出和胎儿产出的通道***:女性第二性征: 音调变尖、乳房隆起、骨盆变宽,出现月经……问:什么叫月经? 什么叫初潮? 月经: 女性进入青春期后, 每月会子宫出血一次( 子宫内膜脱落造成)。初潮: 当少女开始出现第一次生理性子宫出血时, 俗称月经初潮。