少林传统功夫诀义.pdf

文档介绍：讲 义 《 文 化
少 林 传 统 功 夫 诀 义
⑩释德建
能愉快地生活和工作 。而是强 学 一项 的重 要方法 。病 从 口
少桥传 统功 夫即禅 武 医
调通过修行去探寻大脑 、内脏 、 入 ，生病 往往都 是因为摄入不
少林 禅 武 医 文化 起 源 于 经络和气血运行 的规律 ，真正 适当的食物 ，对身体产生刺激 ，
年前 ，达摩祖师 自天竺古 体悟 自身 。所谓 禅 ，即是人 的 导致种种生理疾病 。而这些疾
印度 东渡来华 ，在嵩山达摩洞 心性 ，象征着美好和光明 ；禅是 病 ，又会给人带来痛苦和烦恼 ，
面壁长达 年 。其传法 旨在教 正品德 ，洗心性 ，帮助人们了解 身心难以协调 。经过一系列临
化众生 ，体 悟 自身 ，以善为本 ， 自己的心理和 生理 状况 ，并加 床研究和科学实验 ，我们 的禅
教化 世人通 过修 行锻炼身体 ， 以 调整 。修 禅就 是要 去 除心 武医已经系统地整合出了一项
静虑 反省 ，去除心魔 。发展至 魔 ，保持身心健康 ，成为一个自 身心健康疗法 ，详细地记述 了
今时今 日，达摩流传下来 的少 然 自在的、美好的、光明的人。 关于禅修 ，饮食 ，通窍 ，内养功
林文化所讲 求的众生平等 、利 何谓禅 武禅即是 觉悟 ， 等用于修行 的方法 ，使大家 能
乐有情 ，已经远远超 出了地域 武即是通过觉悟来运用人体 的 够瞳禅 、通武 、明医理 。
和 国界 的限 制。另一方面 ，随 经络和脉象 ，使 身体达到一种
少林传 统功 夫的特点
着文化和历 史的演变 ，中国禅 健康的极限。在平时 的行 、走 、
宗宣扬 的已经不再是古印度 的 坐 、卧过程中，我们都可以通过 少林传统功夫可以助人强