文档介绍：大学体育部《大学体育》理论课考试试题 A
一、填空( 每空 1 分, 共 20 分)
1 、排球的基本技术有: 准备姿势和移动、_______ 、_______ 、_______ 、_______ 拦网等六大类。
2 、现代排球运动起源于________, 比赛时两队各_____ 名队员, 在一个长_____ 米, 宽_____ 米的排球场上, 以______ 为界, 用手( 或其它部位) 击球过网以决胜负的一项球类运动。
3 、排球的正面双手垫球技术, 当球飞行到腹前一臂距离时, 两臂夹紧前伸, 插到球下, 以腕关节以上_____ 厘米左右桡骨内侧平面, 垫击球的_____ 部。
4 、国内大学生篮球联赛的英文简称是_______ ,标准篮球场地长________ 宽_______ 。
5 、太极拳动作特点是处处带有______ 形, 练习时对身体和心理要求是, 身体要_____, 心理要______ 。
6 、衡量一个人的精神健康, 可用”三良”来衡量, 这”三良”即良好的_______ 良好的_______ 良好的________ 。
二、选择题( 每题 3 分, 共 15 分)
1 、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭后_______ 小时左右再进行运动较为适宜。
(1) 小时(2)1 小时(3) 小时(4)2 小时
2 、运动中和运动后的饮水, 应用_______ 为原则。
(1) 少量多次(2) 多量少次(3) 少量少次
3 、田径比赛中, 短跑属于_______ 运动, 中长跑属于_______ 运动。
(1) 有氧(2) 无氧
4 、运动中韧带扭伤的处理方法应是先________, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
(1) 冷敷(2) 热敷(3) 揉搓或抖动
5 、 24 式简化太极拳中第 6 式的动作名称是_______ 。
(1) 单鞭(2) 左右倒卷肱(3) 白鹤亮翅(4) 手挥琵琶
三、问答题(1 — 3 题 8 分,4 题 6 分, 共 30 分)
1 、什么是”极点”? 极点是怎么产生的?
2 、运动中为什么会出现腹痛? 如何防止?
3 、运动性晕厥( 重力休克) 是怎样产生的? 如何避免?
4 、请给出健康的定义, 衡量肌体健康是哪”五快”?
四、论述题(35 分)
1 、谈谈你对太极拳的认识及学习体会。( 20 分)
2 、谈谈你对出早操的认识。( 15 分)
体育理论考试答案
一、填空(每空 1 分,共 20 分)
1 、发球、垫球、传球、扣球
2 、美国、 6 、 18 、 9 、球网
3 、 10 、后下
4 、 CUBA 、 28 、 15
5 、弧形、体松、心静
6 、个性、处世能力、人际关系
二、选择题
① 2 ② 1 ③ 2 ④ 1 ⑤ 2
三、问答题
1 、在进行中长距离跑或剧烈运动开始后不久的一段时间内,会出现呼吸急促、胸部发闷、下肢沉重、动作失调、肋下疼痛、想呕吐等现象,不想再跑下去,这种现象在运动生理学上称为“极点”。
极点产生原因:人体由相对安