文档介绍：第五章 老年人情绪与调节
1
ppt课件完整
我们平时经常讲“触景生情”，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧听到有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
2
ppt课件完整
情绪的概念构成
情绪大致包括四个层面：
1、生理反应：当人经历某种情绪时，自然会有一些生理反应产生。如心跳加快。然而不同情绪产生的生理反应可能是类似的。单靠生理反应无法判断到底引起了何种情绪。
2、心理反应：心理反应即个体的主观心理感受。如愉快、平静等。
3
ppt课件完整
3、认知反应：即个体对于引发情绪的事件或刺***绪所做的解释和判断。
例如看到别人不时直视你的眼神，可能会觉得别人对你有意思，心生愉快；也可能觉得别人对你不怀好意等。
4
ppt课件完整
4、行为反应：个体因情绪而表现出来的外显行为，包括语言与非语言的反应。
如苦恼的表情，皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋的蹦蹦跳跳，或用言语表达，说出自己的感受或心境等。
5
ppt课件完整
第一节 老年人情绪情感的特点
一、易产生消极情绪，且多源于“剥夺感”
二、情感表达方式更为内敛
三、情感体验深刻而持久
四、情感体验相对敏感
6
ppt课件完整
第二节常见的老年人情绪障碍
一、“我怕孤独”---失落孤独难排遣
老人退休后，容易在心理上产生失落感，经常会觉得人在家里心却在办公室，也容易感到人情冷淡，世态炎凉，继而产生不甘心，不安心的心理状态。
应对：1、让老人忙碌起来
2、加强老年人与外界的联系
3、常回家看看
7
ppt课件完整
二、“我很低落”---警惕老年抑郁症的发作
老年抑郁症的临床表现：情绪压抑、沮丧、痛苦、悲观、厌世、自责自罪，甚至出现***倾向和***行为。
应对：1、尽量把机体疾病治疗好，对不可治愈的慢性疾病也应设法减轻其痛苦。
2、调整好退休后的心理状况，保持一种较积极向上的精神生活。
3、改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人如条件容许的可以考虑再婚。
4、症状较重的，药物治疗是必须的。
8
ppt课件完整
三、“真的是这样吗？”---敏感的心易猜疑
为了减少疑病和猜疑，老年人应尽量将注意力从自身转向外界，从家庭转向社会，包括参加体育锻炼和从事一定的体力劳动，以加强社会交往，增强人际关系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
9
ppt课件完整
四、“你们都别理我最好！”---焦虑易怒会伤身
愤怒会引起血管、心脏等的亢奋，肌肉紧张，严重时神经系统会出现紊乱，危害人的身心健康。
10
ppt课件完整