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秋分时节【秋分时节的养生祝福寄语】.doc

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秋分时节【秋分时节的养生祝福寄语】.doc

上传人:raojun00001 2021/6/2 文件大小:29 KB

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文档介绍:秋分时节【秋分时节的养生祝福寄语】

【导语】拉开秋的序幕,播下秋的美好;拉长秋的画轴,观赏秋的绮丽;吹来秋的清风,享受秋的清爽;淋些秋的雨露,沁润秋的心田;感怀秋的灵动,发送秋的祝福。秋分到了,愿你心情舒畅,惬意逍遥!欢迎来到,本文是为您特别搜集的《秋分时节的养生祝福寄语》,欢迎鉴赏!
【经典】
1、一片落叶,一点秋色,秋分将至,祝福如昔。饮食合理,适时添衣,加强锻炼,记在心底。朋友,愿你在美丽的秋日里,有个快乐的心情,棒棒的身体。
2、秋分到,天气一点点凉,树叶一片片黄,影子一寸寸长,思念一日日涨,将你一遍遍想,问候一声声响:愿幸福安康!
3、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
4、菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
5、立秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!
6、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补强壮安神补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。
7、白色食物含纤维素及抗氧化物质,具有提高免疫功能预防溃疡病和胃癌保护心脏的作用。如冬瓜花菜莴笋大蒜。
8、黑色食物有通便补肺提高免疫力和润泽肌肤养发美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。
9、红色食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,预防癌症增强记忆力减轻疲劳和稳定情绪。如红枣,草莓山楂番茄。
10、蓝色食物可以健身强体,帮助消化,增强免疫力,美容保健,抗辐射等,如黑草莓樱桃茄子李子紫葡萄等。
11、一二三四五,防止秋老虎。流感要预防,饮食应得当。室内常通风,起居有规律。茶水去秋燥,鸭肉此季好。少辛辣油腻,秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!
12、立秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循。
13、秋风拂面,凉意渐浓,秋日保健多喝蜂蜜少吃姜,秋燥远离您!
14、为防秋燥,要少食或不食辣椒生姜生蒜生葱胡椒等燥热品,对有饮酒吸烟嗜好的人,更要注意节制。祝您健康!
15、秋季燥,每次锻炼后应多吃些滋阴润肺补液生津的食物,如梨芝麻蜂蜜银耳等,若出汗较多,可适量补充盐水。
【热门】
1、秋分到,丰收在即你在笑!心情好,少烦恼,身体健康最重要!发点财,别骄傲,心想事成才算妙!祝您秋分如意,天天欢笑!
2、秋风送爽,秋分时节天渐凉,要将冷暖记心上;走一走,望一望,看够风景心舒畅;落叶黄,易悲秋,四季更替调心绪;营养跟上,多锻炼,身体才能更加棒!
3、落叶知秋,道一声朋友依旧;枫叶题诗,说一声祝福永久;秋分又至,酷暑消去凉爽袭;问候送到,天已变凉记得加衣。难舍的友谊,醇香如酒,好友的情意,不离左右。一份问候,祝你生活无愁更无忧。
4、秋分到,秋分到,酷暑消,鸟儿叫,祝福赶着来报道。秋天的泉碧波荡漾,给你快乐的力量;秋天的雨潇洒倘徉,让好运陪在你身旁;秋天的果满园飘香,一生的情谊永不忘;秋天的风轻舞飞扬,愿幸