文档介绍：关注我们的口腔健康
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你 知 道 吗？
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命” 。的确，小小的蛀牙可能会让您寝食难安、辗转难眠，严重影响到你正常的工作和生活。
你知道你的口腔健康吗？
你知道多久应该做一次口腔检查吗？
你知道正确的刷牙方法吗？
你知道口腔疾病有哪些吗？
你知道口臭怎样预防吗？
你知道…… ？
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口腔健康标准
口腔常见疾病预防
口腔自我保健的几种方法
科学保护牙齿
口臭病症的预防
我们需要知道的几个问题
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口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构
与功能异常。并制订出口腔
健康标准是：牙齿清洁，无
龋坏、无痛疼感，牙龈颜色
正常，无出血现象。
一、口腔健康标准
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二、口腔常见疾病预防
共性预防措施
龋齿预防
牙周病预防
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定期口腔健康检查
定期口腔健康检查，可达到“有病早治，无病预防”的目的。一般成年人一年检查一次，牙周病、结石较重者可一季度检查一次，
对发现的疾病及时治疗。
2-12岁儿童，半年检查一次。
孕妇2-3个月检查一次。
二、口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施
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纠正不良****惯
一些不良****惯，如口呼吸、单侧咀嚼、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等，都会影响口腔自然防御能力，导致牙周病、错牙合畸形。应分析原因，及时纠正不良****惯。
二、口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施
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二、口腔常见疾病预防 ---------------------共性预防措施
合理营养
应注意三点：第一，加强牙颌系统生长发育期的营养，如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素***的供给。第二，多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品，以利牙面清洁，增强牙周组织的防御力。第三，控制糖和精制碳水化合物的摄取，以减少致龋因素。
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二、口腔常见疾病预防 ---------------------共性预防措施
口腔卫生
口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系，特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有：饭后漱口、刷牙、牙间洁净、牙龈按摩、消除食物嵌塞和去除牙结石等。其中以刷牙最为重要。
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二、口腔常见疾病预防 --------------------共性预防措施
口腔卫生--------刷牙
刷牙的方法 刷牙方法有很多，只要刷牙能够达到洁净牙齿，不损伤牙体和牙周组织就是正确的，我国提倡推广的刷牙法是上下刷。其基本动作分四步：
第一步，刷毛与牙齿长轴平行，紧贴牙面，毛尖指向牙龈。
第二步，扭转牙刷使刷毛与牙长轴成45度。
第三步，作前后矩离平行颤动。
第四步，向牙合面或切缘方向，即上牙向下，
下牙向上作 剔除刷动作。 刷洗牙合
面时，作前后拉动即可。
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