文档介绍：口腔常见疾病的预防口腔常见疾病的预防 2008-7-24 15:59 【大中小】【我要纠错】(一)共性预防措施 1. 定期口腔健康检查定期口腔健康检查,可达到“有病早治,无病预防”的目的,尤其对学龄儿童更为重要。一般 2~12 岁儿童, 半年检查一次; 12 岁以上每年检查一次;孕妇 2~3 个月检查一次。 2. 纠正不良习惯一些不良习惯, 如口呼吸、单侧咬合、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等,都会影响口腔自然防御能力,导致牙周病、错牙合畸形,应分析原因,及时加以纠正。 3. 合理营养合理营养, 从口腔预防角度出发, 应注意三点: 第一, 加强牙颌系统生长发育期的营养, 如钙、磷、维生素 A、D、C 和微量元素氟的供给。第二, 多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品, 以利牙面清洁, 增强牙周组织的防御力。第三, 控制糖和精制碳水化合物的摄取, 以减少致龋因素。 4. 口腔卫生口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系,特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有: 漱口、刷牙、牙间洁净、牙龈按摩、消除食物嵌塞和刮除牙结石等。其中以刷牙最为重要。(1 )刷牙的作用刷牙能去除口腔污物、菌斑和按摩牙龈, 从而减少口腔环境中的致病因素,增强牙周组织的防御能力。(2 )刷牙的方法刷牙方法有: 垂直颤动法、生理刷牙法、比斯刷牙法、旋转式刷牙法、水平颤动法等。其中水平颤动法( 横刷法) 易造成牙龈退缩和牙颈部楔状缺损, 其它方法均为正确刷牙法, 各有特点。旋转刷牙法是将牙刷毛尖指向牙龈,与牙面成 45 度,朝牙冠方向作环形旋转运动,方法简单,适于儿童。垂直颤动法,是我国提倡推广的刷牙法。其基本动作分四步: 第一步,刷毛与牙齿长轴平行,紧贴牙面,毛尖指向牙龈。第二步,扭转牙刷使刷毛与牙长轴成 45 度。第三步,作前后矩离平行颤动。第四步, 向牙合面或切缘方向, 即上牙向下, 下牙向上作剔除刷动作。刷洗牙合面时,作前后拉动即可。(3 )刷牙要求将全口牙齿按上下左右分成若干区,依次洗刷,颊面、舌面、面都要刷到,并重复刷洗。刷牙次数,一般要求早晚刷牙,饭后漱口, 每次刷牙可不少于 3min. 最好每次饭后也刷。还有人主张“三三三”制刷牙法,即每日 3 次,每次 3min ,刷洗三个牙面。(4 )牙刷的选择牙刷种类:牙刷种类很多,为适应垂直颤动法,我国 1975 年决定推广保健牙刷。其特点是:头小,能灵活旋转,适于分区洗刷;柄扁旦直,使之有足够洗刷污物和按摩牙龈的力量;刷毛长度相等,便于三面洗刷;毛束成柱状,以防刺伤和擦伤牙龈。另外, 国内外还设计了一些有特殊功能的新型牙刷。如指套式牙刷、音乐牙刷、磁疗牙刷、喷雾牙刷、电动牙刷、半导体牙刷、电离子牙刷等。刷毛硬度, 一般认为软毛牙刷柔韧易弯曲, 能进入龈缘下、邻面清除菌斑,但对厚的菌斑不能完全去除。刷毛顶端设计, 毛尖磨圆易于进入龈沟起清洁作用, 与平切形相比,对牙体牙龈损伤较小。如何选择牙刷, 应根据个人口腔情况, 选择大小、形态、刷毛软硬适度的牙刷,病人应在医生指导下选择。(5 )牙膏目前我国使用的牙膏分普通牙膏,含氟牙膏、药物牙膏三大类。牙膏主要成分有洁净剂、摩擦剂、胶粘剂、芳香剂。含氟和药物牙膏是在以上基础上加入氟化物和一定药物,以期预防龋病和牙周病。目前世界上牙膏生产大部分为预防、治疗性药物牙膏。但由于口腔环境特殊,存在影响药物