文档介绍：青藏线线路及骑行时间: 西宁—湟源县—日月山—倒淌河镇—江西沟乡—黑马河乡—橡皮山—大水桥—茶卡镇—旺尕秀垭口—夏日哈镇—都兰县—香日德镇—乌兰山—脱土山—巴隆乡—宗加乡—诺木洪乡—大格勒乡—格尔木—纳赤台镇—西大滩乡—不冻泉保护站—索南达杰保护站—五道梁镇—风火山口—二道沟站( 沱沱河保护站)—乌丽站—沱沱河镇—开心岭—雁石坪镇—唐古拉兵站—唐古拉山口—头道班—小唐古拉山( 又称为“头二九山”或“托纠该拉山”,) —安多县—申格里贡山口(安多山口)—二(两) 道河兵站—那曲县—古露镇—当雄县—念青唐古拉山口—羊八井镇—德庆乡—拉萨市, 约 1965 公里,约骑行 24 天。雨儿注: 骑行青藏线是沿着青藏公路骑行, 从西宁到拉萨, 一般情况下, 全程骑行 24 天比较轻松,若赶时间或者体力好的话,可按照我们下面的攻略适当调整。很多车友选择从格尔木开始骑行, 行程约 1155 公里, 12天到拉萨。若赶时间的话, 9 天也就能骑完这段路。如果不是很介意全线骑行, 建议选择环骑青海湖( 攻略见论坛), 转转塔尔寺,之后搭车到格尔木,从格尔木开始青藏线的骑行。骑行的最佳时间: 骑行的最佳时间是 7~8 月中旬。雪顿节( 藏历六月三十日) 和赛马节( 藏历六、七、八月) 是这段时间可以赶上的比较大的节日。可根据藏历适当地安排一下行程。过8月20 号以后昆仑山到拉萨段就常常会遇到风雪天气了。穿衣指数: 7到8 月单裤、秋裤、薄羽绒背心、薄棉衣或挡风的夹衣、长袖单衣、抓绒衣或夹衣或薄毛衣、低帮旅游鞋。第一天西宁(海拔 2261 米) —湟源县(海拔 2626 米) —日月山(海拔 3520 米) —倒淌河镇(海拔 3456 米), 102 公里。第二天倒淌河镇(海拔 3456 米) —江西沟乡(海拔 3200 米) —黑马河乡(海拔 3214 米), 公里。第三天黑马河乡(海拔 3214 米) —橡皮山(海拔 3817 米) —大水桥(海拔 3200 米, 公里)—茶卡镇( 海拔 3104 米), 80 公里。, g5 w" {6? |+ O*} 第四天茶卡镇( 海拔 3104 米)—旺尕秀垭口( 海拔 3672 , 公里) —夏日哈镇( 海拔 3158 米)—都兰县( 海拔 2807 米), 128 公里。 6 ?' ?* ^. }# J: ^7 B*t 第五天都兰县(海拔 2807 米) —香日德镇(海拔 3093 米) —乌兰山(海拔 3088 .f @/ [9 c5| 米) —脱土山(海拔 3036 米) —巴隆乡(海拔 2971 米), 100 公里。' S( e8| E$ O* z2 U+ I8j 第六天巴隆乡(海拔 2971 米) —宗加乡(海拔 2870 米) —诺木洪乡(海拔 2590 米), 110 公里。第七天诺木洪乡( 海拔 2590 米)—大格勒乡( 海拔 2780 米, 77 公里) —格尔木市( 海拔 2815 米), 144 公里。第八天格尔木休整。) C$ I8 J% w# b$ Q0 n9 o)B 第九天格尔木市(海拔 2815 米) —纳赤台镇(海拔 3600 米), 94公里。! y6 U3 E9 p: Y'w ~6 J% H2Q 第十天纳赤台镇(海拔 3600 米) —西大滩乡(海拔 4100 米), 38公里。 9 t: ^1 h- ~' ]5 f( X$b 第十一天西大滩乡(海拔 4100 米) —昆仑山(海拔 4767 米) —不冻泉保护站( 23 公里,海拔 4600 米), 55 公里。& P0 ^& F+ w4 t( U. m* N9 {3W 第十二天不冻泉站( 海拔 4600 米)—索南达杰保护站( 4479 米)—五道梁镇( 55 公里, 4670 米), 88 公里。) A) p/ ^6R Z7 g!{ N( i"J 第十三天五道梁镇(海拔 4670 米) —风火山口(海拔 5150 米) —二道沟站(沱沱河保护站, 17 公里,海拔 4728 米), 91 公里。第十四天二道沟站( 沱沱河保护站, 海拔 4728 米)—乌丽站( 海拔 433 0 米) —沱沱河镇(海拔 4543 米), 63 公里。第十五天沱沱河镇(海拔 4543 米) —开心岭(海拔 4773 米) —雁石坪镇(海拔 4712 米), 90 公里。; K/ n# O; T5 J, ?2X 第十六天雁石坪镇(海拔 4712 米) —唐古拉兵站(海拔 4980 米, 65 公里)—唐古拉山口( 海拔 5231 米, 47 公里)—头道班( 10 公里,海拔 5100 米), 122 公里。第十七天头道班( 海拔 5100 米)—小唐古拉山( 又称为“头二九山”或“托纠该拉山”,