文档介绍：2021 中小学学生睡眠管理实施方案
范本合辑（完整版）
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生
睡眠工作的通知》（教基厅函[2021] 11 号）文件要求，科学
合理安排小学上学时间，保证小学生充足睡眠，促进学生身
心健康和全面发展，特制定本方案。
一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智
体美劳全面发展的重要体现。提高课堂学****效率，需要学生
有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠质量是高效课堂的
关键。要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关
注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，
从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
睡眠管理领导小组：
组长：XXX
副组长：XXXX XXX
成员：XXXX XXXX XXXX 及各班班主任

二、作息时间及课程安排
8:20
分，要求小学生睡眠时间每天达到 10 小时。我校将上午第
一节课定为 8:30 分，下午上课时间为 13:30 分。
、开足课时，上午四节课，下午二节课，
课后服务 3 节课。未参加延时服务的学生放学时间为 15:30，
参加延时的学生下午离校时间为 16:50（高年级离校时间为
17:20），有效减轻学生家长接送学生的压力。
三、早到学生管理及活动安排
，要求学生无特殊情况不允许提前
到校。
、学校活动等特殊因素允许学生提前进入
校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人
管护出现安全事故。
，允许在家长
的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班
主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。
，必须做到无时无刻，
无处不在“零空隙”。
四、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生
睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有
关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相
应整改意见。
五、加强监管，优化睡眠管理保障措施
，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一
系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况
的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成
以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量
的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
，完善评价。学校将班级睡眠管理工作开展
情况