文档介绍：治复习资料
第一单元:珍惜无价的自尊
1、自尊的表现(P4)随着生理的发育和心理的发展,我们注意容貌、举止以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,以赢得别人的肯定。这都是自尊的表现。
2、自尊的定义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。没有自尊的人难以得到他人的尊重。(P5)
3、如何赢得别人的尊重,也赢得自尊?(P5-6)无论是自己对自己的价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重,都是快乐的。生活中只要我们不气馁,不灰心,不放弃,相信自己进一步努力找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬。
4、知耻与自尊(P6-7):①知耻是自尊的重要表现。自重的人才有自尊。②在寻找自尊的过程中,我们不能被眼前的不足与缺点蒙住眼睛,看不到自己的优点,体验不到自己的价值,产生沉重的耻辱感,这对我们的成长是非常不利的。③一个人有缺点并不可怕,关键是能够正确对待自己的缺点,并将缺点转换为优点。
5、虚荣与自尊:(P8)①虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。②虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。
6、尊重他人为什么是我的需要(P9-11)①同样的自尊,同样的快乐:我们需要赞美与欣赏
。这使我们充满了做人的自豪与快乐。在我们的自尊受到他人呵护与关爱的同时,我们当然也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严,尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。②尊重他人,就是尊重自己:(P12)自尊的人懂得尊重他人,要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。每个人都需要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。我们应善待对方,不做有损他人的事情;人人彼此尊重,相互接纳,共同在自尊的快乐中成长。我们在自身认识的过程中,需要他人善意、妥帖与温暖的提醒。同时,意识到自己的弱点、盲点与误区,我们更应当严格要求自己,敞开心扉,虚心学习,大胆尝试,不断超越,增强自身实力,做一个有尊严,有价值的人。
7、为什么维护人格最重要:(P12)自尊的人最看重自己的人格。不良习气有损人格。为了
维护自尊,决不可丧失人格,做有损人格的事。
8、为什么自尊者达观:(P13)①人际交往中处世风格各不相同,不要过于在意他人的言论
和态度。如果我们养成一种豁达、开朗的性格,还可以更多地欣赏来自他人智慧,感受自尊的快乐。②别人的议论、批评只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,不是人本身。对待议论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”。斤斤计较、得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。③自尊要适度,这有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活中的乐趣。当然,对恶意的侮辱与诋毁,则要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。
9、尊重他人的基本表现:(P15)对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。
10、怎样尊重他人?(P15-16)①要善于站在对方的角度,②善于欣赏、接纳他人③不做有损他人人格的事情’④每个人都会有缺点。我们需要别人的承认,我们也要承认别人。
11、尊重的作用:(P16)尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。
第二单元:扬起自信的