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随着人们生活水平的不断提高，各种各样的电器也随之进入到每个家庭中
去。然而，多数消费者并不知道，家用电器在给我们带来便利的同时，危害也无
处不在， “辐射”问题便是电器中的一个危险杀手。尤其是对于少年儿童危害更
甚，儿童正处于长身体的阶段，很容易受到家电辐射的影响，所以我们必须预防
为先。
到底什么是辐射呢 ?辐射主要来源于什么呢 ?我们又该怎样预防辐射呢 ?下面
笔者就来为大家简要解答一下关于辐射的诸多问题。
辐射：自然界中的一切物体 , 只要温度在绝对温度零度以上 , 都以电磁波的形
式时刻不停地向外传送热量 , 这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放
出的能量，称为辐射能，简称辐射。
一、微波炉
提到辐射，人们首先想到的就是微波炉。因为微波炉通过微波发生器，使食
物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，从而也产生了辐射。
其实大家完全可以避免微波炉所带来的辐射，微波炉的外壳用不锈钢等金属材料
制成，可以阻挡微波从炉内逃出。
微波炉在进行加热的时候，我们最好离开方圆 50 公分以外，这样可以更有
效的避免辐射。另外，不要用微波炉煮开水，因为当煮好拿出微波炉后，再加上
牛奶或咖啡时会让里头的水整个爆喷开来，从而造成意外的烫伤。
有些朋友还担心用微波炉加热出来的食物会带有辐射，其实这是混淆了辐射
的概念。微波炉是通过释放微波（一种电磁波）产生的能量加热食物，属于电磁辐
射。电磁辐射会随着电源的开关而产生、停止，在人们从微波炉中拿出食物时，
电源已切断，辐射也随之消失，而且电磁辐射不会“污染”辐射过的物体。因此，
微波炉加热的食物，与普通炉灶加热的食品并无区别，大可放心食用。
二、电脑
我们在生活中用到的各种电器也都有或大或小的辐射，比如电视、电脑主机、
显示器、鼠标、键盘及周围的相关设备都会产生辐射，眼睛看不见，手摸不到。
长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，
是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变
的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆
力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。
那么，我们应该怎样来使电脑辐射对人体的危害降到最低呢 ?以下几点则是
您需要注意的。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼
睛与屏幕的距离应在 40~50 厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子
浓度和臭氧浓度等。 [
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而
产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会
引起皮肤病变等。
注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视