文档介绍：个人年终心里委屈总结
心理健康课《化解心中的委屈》教学反思
心理健康课《化解心中的委屈》教学反思心理健康课《化解心中的委屈》教学反思《化解心中的委屈》是《小学心理健康教育》四年级下学期的第十课这节课属于健康情绪教育内容小学生的情绪是指他们受到外界刺激时生理需要是否得到满足而产生的暂时的比较剧烈的态度体验如满意。愉快。忧愁。愤怒。恐怖等。由于不明真相在生活中小学生难免遇到老师同学家长的误解被人误解的情绪体验是伤心愤怒。
委屈等一些消极的情绪体验如果消极情绪得不到及时的疏导和释放就会影响学习和交往自我意识等其它方面的心理内容形成不良情绪和不良性格因此化解心中的委屈这一课是针对这一时期小学生心理特点设计的。本课的主要目的是引导学生在遇到误解和被别人冤枉时能够运用正确的方法化解从而优化学生的情感。使学生能够笑对生活中的不如意。拥有健康的心理。
教学环节设计坚持以学生的发展为本注意培养学生的独立性和自主性同时利用师生互动共同交流探讨的形式为学生创设民主和谐宽松愉悦的课堂氛围。使学生能够主动参与独立思考。充分发挥学生的潜能和创造精神。
教学中我采用了小组合作的学习方式给每一个学生提供了交流参与的机会在活动中激发了学生的想象力培养了学生的合作意识。
本节课我是按照四个环节来设计的。
第一个环节：明镜台：首先以师生互动听音乐做律动的形式导入新课利用师生互动来拉近师生间的心理距离营造一种和谐氛围。接着通过自制挂图来讲授“疑人偷斧”的故事。让学生明确本节课要解决的是什么问题。引入教学主题。这一环节基本上营造了让学生参与的氛围。学生也表达了自己的观点。
第二个环节是：智慧泉：此环节通过三个小品的情境表演引导学生针对学生出现的问题分析探讨来进行深层次的思辩这一环节主要是帮助学生提高认识在此环节我注意由浅入深地进行教学还要强调每个学生的积极性同时注意刻板的说教让学生自悟通过填表的方式达到自我教育的目的。
第三个环节是：回音壁：这一环节是知识牵移的过程也是知识牵移的过程。也是学生联系实际自我反思的过程这一环节我设计我通过“国王长了免耳朵”的故事引导学生掌握化解心中委屈的方法——-倾诉。然后通过读课文中的短文让学生明白另一个方法——-宽容。最后通过小组合作的方式让学生联系自己的实际总结出心中委屈的方法。
第四个环节：启思录：这一环节是对学生进行积极的心理暗示过程。利用与本课有关的文章。诗歌。等让学生阅读从而对学生进行积极的心理暗示。此环节我设计了制作心理快餐的形式让学生进生小组合作。
这一设计符合学生的年龄特点学生参与积极气氛热烈。达到了预期的目的。
我们不排除这节课过后学生仍有抛不开的内心烦恼但是他们在以后的生活中继续体验相信通过这节课他们遇到烦恼和不快会找其中合适的方法来排解。
《委屈成就伟大》读后感
《委屈成就伟大》读后感伟大是熬出来的你没有委屈不会珍惜成功的来之不易；你受不了委屈就会容易让人太早祭奠、悼念。成功都是委屈起来的你承受的委屈越多越大你抗风险受打击的意志越强你才不会轻易被抛弃。
吃亏受屈是贤人。吃亏是福受屈是德。吃大亏得大福吃小亏得小福。受大屈有大德受小屈有小德。肯吃亏的便是君子好占便宜的便是小人。能容小人是大人能培薄德是厚德。吃亏受屈就得能忍正所谓：忍一时风平浪静；退一步海阔天空。
气是无明火忍是敌灾星但留方