文档介绍：鬲排衙箍戈学分类一⋯⋯一一硕士学位论文甘肃省女子跑运动员技术运动学研究密级王姝毅避澎俊麴援运动厶佳抖堂运动生物力堂答辩委员会主席:评研究方向:论文答辩日期:人:二七年六月导师姓名职称:专业名称:学位授予日期:阅.
摘要女子中长跑项目一直是我省的相对优势项目,近十年也不断涌现优秀的中跃跑运动员。但是,此项目整体的运动水平与全国乃至其他中长跑强省还具有明显的差距。究其原因,在注重运动员选材基础上,重体能、轻技术的训练方法成为一种主流,忽略了运动技术及全面身体素质在中长跑运动中的重要性。因此,有必要对我省中长跑项目运动员的运动技术进行分析,寻找制约成绩提高的主要因素,为我省女子中长跑项目的长足进步提供理论基础。本课题研究以我省参加省十一届运动会项目的女子运动员为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、高速摄影拍摄法搜集大量相关资料和实验数据,并采取数理统计法对运动员的运动技术进行定性和定量的研究,从整体系统的角度对我省女子项目运动员的技术动作进行分析和评价,找出运动技术的不足及影响运动水平的主要因素,提出相应的改进方案。主要结沧:运动员体能水平、专项身体素质水平与运动技术水甲的发挥相辅相成。我省女子运动员身体形态、体能水平较好,但身体速度、力量专项素质水平较低,制约了运动技术的正常发挥,影响了比赛中体能的保存及分配,妨碍运动成绩的提高。我省女子项目运动员步长、步频绝对值较小,在整个途中跑过程中步长的稳定性差,比赛后程步灾醵蹋狡的岩蕴岣摺3嗽硕术的问题外,运动员本身身体基本素质的欠缺是导致有效步长、步频难以发挥的实质。我省女子运动员受训练理念的影响,摆臂幅度及摆臂技术特征不明显,直接影响运动员蹬仲送髋幅度和摆腿节奏。运动员缺乏明显送髋技术,导致全程平均步长相对较小。冲刺阶段髋角的减小是冲刺阶段绝对步长明显卜降的技术原因。运动员后蹬角较大,重心起伏明显,降低了运动的经济性,制约了水平速度的发挥。且跑在重心起伏变化上没有显著性差异,可能是训练模式和训练方法雷同所致。结果反映出甘肃省女子项运动员身体素质、运动技术发展
不均衡,忽略了长跑项目发展的完整性趋势,导致运动员运动技术不全面。尤其是较差的身体素质水平制约了运动技术的发挥和改善,是制约运动成绩提高的实质。关键词:女子中长跑运动技术速度关节角度身体素质力量
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导师签名:翌丝吆日期:乏学王肆缸日期:珥。正:,除里了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包括其他人已经发表或撰写过的研究成果,。签名:本人完全了解西::洞笱в泄乇A簟⑹褂醚宦畚牡墓娑ǎ矗学校有权保留送交论文的复印件,准许论文被查阅和借阅:学校可以公布论文的全部或部分内容,可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。C艿穆畚脑诮饷芎笥ψ袷卮斯娑
√庖谰莺脱√,从第一届现代奥林匹克运动会就被列入正式比赛项目,到现在占据奥运会三分之一金牌数的田径项目已经成为衡量一个的重要标志。纵观世界田径发展格局,虽然我们与美国、俄罗斯、埃塞俄比亚等依然有很大的差距,但我国运动员在女子中长跑项目和女子竞走项目中具有一定的竞争力。在近彀略嘶嶂泄夺得督迸疲嘉夜硕彼萌ú短锞督迸频%。其中有督鹋啤兑啤枚铜牌,金牌数为所得的全部短锞督鹋频。从年打破米、米、兹钍澜缂锹己螅葡肌⑼蹙肌⒘醵⑺镉⒔堋刑慧娜等运动员在长跑历史上翻开了一页页新的画卷。可见,只要从像中长跑这样具有丰富成功经验的运动项目入手,以持之以恒的决心和不懈的的努力加上科学先进的训练方法和手段,一定能巩固和提高我。中长跑项目是甘肃省传统优势项目,但在我省中长跑项目发展中,思路多集中在如何提高运动员体能水平的新的训练方法的革新上,而忽略了运动技术、身体素质等与之相关的因素的协调发展,导致实战过程中,运动员的绝对速度,尤其是冲刺速度难以提高,制约了运动成绩的提高。根据中长跑项目特征的发展趋势,在特定距离上对速度的主要要求接近最快速度的跑,其动作结构更趋向于短跑技术方面发展,因此中长跑项目训泛脱芯康闹氐悴唤鼋黾性谘盗贩椒ǖ奶讨,技术动作的合理性、实效性、身体素质和技术能力及运动成绩的整体性研究应受到更多的重视。以便使运动员的速度、耐力、“高速度”持续跑能力同时提高,使更符合现代中长跑项目特征的发展趋势。,基于年北京奥运会