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上传人:1259812044 2016/6/13 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:双打比赛时,一般应优先选择接发球,以取得有利的发、接球次序。 1. 以强对强,以强打弱这是混合双打中最常见的接球次序,即选择男接男球的次序,因为男选手在技术水平上, 明显高于女选手, 女接男发球的次序, 在很大程度上, 占不到什么便宜, 相反因控制球不好, 给对方抢攻制造了机会。 2 .以强对弱,以强打强弱者的攻击力和控制对方的能力,都不如强者,便于本方从中寻找更多的机会,攻击对方的强者,使对方强者的攻击力难以施展。在男子或女子双打比赛中,常选用此种接球次序。 3 .发球抢攻战术发近网下旋转与不转或侧上、侧下旋转抢攻。要特别注意发球落点, 对方右手接发球者, 多发中路近网和中路底线区域, 对方如是左手接发球者,应多发右近网和右大角度球。偶尔发右侧上旋奔球抢攻, 落点是: 对方右手接发球者, 多发中路底线球;对方左手接发球者,多发右方底线球。 4 .接发球抢攻战术如果对方站在右半台发球, 可抢攻对方右侧大角度, 使对方接球者向右方跨步接球,造成对方移动混乱。如果对方接球者过早向右移动, 可向对方左侧攻击, 造成对方向在返回击球的困难。 5. 相持时的战术①对付两名右手持拍的战术。连压对方第二号选手的反手大角,转攻正手大角或追身球。②对付左,右手直拍的战术。连压对方右手握拍者的反手大角, 转而攻击正手大角或追身球。③对付两名右手横拍的战术。连压离接球者较远—侧的大角,结合突击侧身。④对付左、右手横拍的战术。攻击对方弱者较远—侧的大角或追身球。⑤对付一直一横者的战术。攻击直拍的反手大角及横拍的中路追身,再交替攻两大角。乒乓球运动基本战术 1. 握拍法 2. 基本步法 3. 发球抢攻战术 4. 接发球战术 5. 搓攻战术 6. 对攻战术 7. 拉攻战术 8. 削中反攻战术 9. 弧圈球战术 10. 推挡球技术 11. 发球技术 1. 握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球, 出手快, 正手攻球快速有力, 攻斜、直线球时, 拍面变化不大, 对手难于判断。二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大, 攻削球时握法变化小, 反手攻球容易发力也便于拉弧圈; 但正反手交替击球时, 需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。(一) 无论哪种握法, 握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬, 影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。(二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。(三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。(四) 不应经常变化握拍方法, 否则会影响打法类型及风格的形成, 尤其是初学者,更应注意。 2. 基本步法(一) 单步 1、移动方法以一只脚为轴, 另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。 2 、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。(二) 跨步 1、移动方法一脚蹬地, 另一脚向移动方向跨一大步, 蹬地脚随后跟上半步或一小步, 身体重心即移到跨步脚上。2、实际运用于:①近台快攻打法, 用来对付离身体稍远的来球;②削球打法, 左、右移动击球;③跨步侧身攻, 当来球速度较慢, 但离身体稍远时, 左脚向左前上方跨一大步, 右脚随即跟上一小步, 同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。(三) 并步 1、移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 2、实际运用于: ①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻, 多用于拉削球, 右脚先向左脚后并一步, 以便转体, 随之左脚向侧跨一步。(四) 跳步 1、移动方法以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。 2、实际运用于: ①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用; ②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;③跳步侧身攻或拉, 但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。(五) 交叉步 1、移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚, 该脚的脚尖调整指向移动方向, 远离来球方向的脚在体前交叉, 向来球方向跨出一大步, 身体随之向来球方向转动, 支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。 2、实际运用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档, 或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。 3. 发球抢攻战术发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”,是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的