文档介绍：解酒的最快方法_ 喝酒前吃什么不醉每年的七八月份都是应届大学毕业生正式步入社会开始工作的时期, 不少的大学毕业生表示工作后最难适应的就是——应酬和喝酒。近年来, 中国饮酒人数不断上升, 据调查得出, 中国酒民已经超过 5 亿人。中国酒民的酒量已经超过中国健康饮用标准 15 克的近 3 倍。据调查研究,近 80% 的人是“被喝酒”的,而且大部分人是不会喝酒的,所以作为职场菜鸟在喝完酒后如何解酒也是一门学问。喝酒妙招防酒醉现在, 谈生意, 交朋友, party 中, 不会喝酒?一喝就醉?酒后胡言乱语?许多人都认为,只要自己每天不断地喝酒,锻炼酒量,就可以防止这些醉酒情况的出现。据专家表示,其实这种想法是错误的。即使有很大酒量的人,但是仍然不可避免醉酒的情况。一般人喝酒都是靠自己的身体, 身体能承受多少就是多少。但是, 聪明人是靠自己的脑去喝酒的, 他们会让酒精对身体的伤害降到最低, 而且还能保持清醒。喝酒只要做好准备, 就可以使自己成为千杯不醉的“酒神”。有专家表示, 要防止喝醉酒, 首先可以在饮酒前先喝一杯牛奶或者是吃点东西。千万不能空腹喝酒, 这样不仅会很快喝醉, 而且会刺激胃粘膜。吃东西后喝酒, 虽然有一部分会被血液直接吸收, 但是体内会有相应的食物用来分解酒精, 而胃里的蛋白质, 脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。然后喝酒时可以多吃点东西, 让自己的胃里总是保持一定量的食物, 可以帮助分解酒精。其中, 多吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对酒精的解毒能力。绿色植物中含有的抗氧化剂和维生素, 豆类中含有的卵磷, 都是可以保护人体肝脏的, 防止酒精的伤害。最后, 喝酒时不可太急, 要分成几口喝。慢慢的喝酒可以使人体拥有更多的时间分解酒精,使自己不会太容易醉。喝酒时要注意喝水很多人认为, 自己喝酒已经喝得满肚子的水了, 就没必要再喝水了。健康专家指出, 酒精并不代表水, 而且质量越高的酒中, 含水量就越低。而酒精有利尿作用, 喝酒后会使人频繁上厕所, 导致大量水分和其中一部分电解质流失, 使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分, 同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。专家表示:特别是现在夏天,人们普遍存在饮水不足的问题,喝酒时不注意补充人体的水分, 会造成大脑血栓, 冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示, 饮水要选择能够使人体迅速吸收的水, 这样才能够让自己的身体处于最佳状态, 利于酒精分解和排出。值得注意的是, 喝酒后排尿, 流失大量水分和电解质, 即使补充了水分, 但是身体仍处于缺失电解质的状态,大量喝水就容易形成“水中毒”现象。所以在补充水分的时候, 要特别注意补充人体电解质, 防止电解质紊乱。喝水时可以选择淡盐水,补充人体盐分,即是钠离子。快速解酒的方法一:葛花解酒 1)、葛花中的皂角苷, 异黄***类具有氧化还原作用, 加速酒精氧化,可使乙醇失去毒性,收缩和保护胃肠黏膜,减缓酒精的吸收,阻碍酒精快速大量地进入血液循环。 2)、酒前服用, 提前在肝、胃形成保护膜, 起到护肝养胃, 增大酒量作用; 酒中饮用抗醉, 酒后饮用解酒, 源于葛花中异黄***类可吸附酒中致醉物质,降低酒精浓度,降低心肌耗氧量,保护心血管,并通过加速排尿、排汗排泄分解, 缓解头痛、眩晕、恶心等不舒服状态,