体育篮球课期末心得总结.doc

文档介绍：篮球精神教我主宰人生
大一下学期篮球课心得总结
时间如同滚滚而逝的流水，轻轻地来，然而却匆匆的走。回眸间， 又一个学期就即将在短暂之中画上句点。但在这短暂之中我看到了很 多的灯火阑珊，让我进一步接触了心仪已久的篮球，更让我感悟到了 许多的包含在篮球中的财富。
篮球一直是我比较喜爱的体育运动。因为我感觉它的协调性、节 奏性、对抗性等都具有极高的观赏价值我而且能够让人很好的舒展发 泄自己，还能增强体质，可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心 的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。中学时候也常和一帮朋友玩 球，但终究玩多过其他，我从未真正的去学过篮球，这学期的篮球课 让我实现了这个心愿。
本学期的体育课堂气氛很活跃，老师上课风趣幽默，不仅教了我 们很多专业知识，更以朋友的身份跟我们交流，还在课下交流中为我 们在关于学校生活未来发展等问题中指点迷津，让我们受益匪浅。
我知道了看似简单的基本动作都包含着很多技巧。我并不是专业 的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多，但通过这学期的学****我很好的掌握了运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮等基 本技巧，这些是我以前自己玩球不能达到的。
我还知道了篮球是一个虚实结合的运动，所谓实，就是硬件基本 功；而所谓虚，就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等在真正实战比
赛中必需的技能，还有一些技战术的介绍，由于是女生班，大家基本 都没有基础，只能从初级学起，没有学到这些较高层次的东西，但是 老师介绍给我们的这些知识让我们更加对篮球这项运动的魅力有所 了解，更加喜欢篮球。
最重要的一点是，篮球是一种精神。它不仅可以磨练人的意志， 还可塑造人的品格。从小我就在爸爸的影响下喜欢观看NBA比赛，随 着年龄的增长和对NBA关注时间的的增加，我越来越意识到那种在每 个美职篮运动员尤其是超级巨星身上所散发出来的篮球精神的强大。 说到此，我就不得不科比和即将接近尾声的季后赛中的精彩。科比毫 无疑问是最顽强最渴望胜利的巨星，即便他这赛季只能带领湖人队跌 跌撞撞进入季后赛自己还伤了脚踝，但是这个对胜利近乎偏执的男人 征服了所有球迷的心，靠的就是他身上那股强烈的篮球力量。本赛季 季后赛中几乎每两队的每场对决都是好莱坞大片，加时再加时，绝杀 反绝杀，二十多分的逆转时常发生，大比分三比一甚至三比零后，落 后的一方也不会气馁，而是背水一战，每个队都