文档介绍：《杨氏太极拳述真》内功劲法---杨建候传魏树人著
《杨氏太极拳述真》内功劲法---杨建候传魏树人著
2008-12-05 18:07
本章首先介绍的是人体各部位点与线的位置与相关内劲的运用方法,共27种。继而介绍侧平劲,螺旋劲共18种,最后介绍轻劲6种,大气球用法3种,共54 种。其中,轻劲,大气球用法与九曲珠劲法是先师晚年讲授的几种劲法要决,属于高层次的点中求之揉手技艺,系自杨健侯处秘传而得。还有一部份是先师青少年时期,从师伯少侯公的发劲中感受和领悟到的。
第2章;内功劲法的运用;
第一节:以悬挂的古钟为例。钟体中心有一条垂直线,线下端系一钟锤。内功练到较高境界时,钟锤可以旋转和上提,下落。
若以古钟比喻人体,钟口即是三道气圈中之胯气圈,钟蒂为肩气圈,中间为腰气圈。把古钟的垂直线均分成四段,即形成五个点。《一》:顶点:位于人的咽喉,乃点穴之门,故又称为绝命点。因为它不易动转,是权衡身体变动的准星。《2》:上死点:因受顶点的牵连而活动范围很小,此处受力后不易化解,故称死点。《三》灵活点:相当于人的心口处,是人身旋转最灵活,最难控制的一处。揉手时要由此点探出反应再击死点。《四》下死点:受钟锤垂坠的影响而活动范围不大,内劲向此点击发易于奏效。〈五〉下垂点:位于垂直线最下端,是钟锤所在处。此点在人的2胯之中,它一动便影响全身,所以通常把它作为稳固下盘之用。以上各点平均分布在一条垂直线上,相互都有连带关系。例如上死点和下死点的中间是灵活点,因此这2点都含有一半的灵活性,一旦被击,都会受到灵活点的影响而变灵活。当对方的上死点转变灵活时,其顶点就必然僵滞,此时须向其顶点击之。由于各点均在一条垂直线上,当某个点受击时必然牵扯到其上下2个点。如击上死点时,对方会在顶点至灵活点一段形成弧线,其上死点必然移向弧线的最弯处。此时要用弹簧劲引直弧线,在照其顶点击之。若遇到对方的垂直线变成弧线形成并呈松软状时,不可轻易击死点。应先击其垂直线的任何一处,使对方的神,意,气集中于被击处,其弯曲的垂直线自然变垂直,这时,立即朝死点击之。
第2节:《六段架子》:
先师讲太极拳的技击架子属于“坤六段”,又称“六段架子”。“坤六段”的架子是从“乾三连”养生架子中淤生而来。通过盘养生架子培养元气使之渐充,浩然正气便可由会阴周围,将胯,腰,肩三道气圈由中线向左右分隔,形成六个半径圈。揉手时可任意运用这六个半径圈去迎击对方。浩然正气粗大,促使右肩之半径圈向前下转便可发出挤内劲。又如。以浩然正气促使右胯之半径圈向前外转便发出开劲。左胯之半径圈向后内转即又形成合劲。俟运用纯熟时,可使六个半径圈任意地朝各个方向旋转发出不同作用的内劲来催发对方。
第3节:上线与下线:当对方接手即将发劲时,要将脊内劲上提至背部“劲源”处。内劲围绕着肩胛骨的上缘,经上臂,前臂至食指通出,此为“上线”:如内劲由劲源沿着肩胛骨的下缘,经上臂,前臂,至小指通出,则为“下线”。如果内劲沿上线未得机势通出时,立即改走下线,必能通出脊内劲。无论脊内劲是沿上线还是下线通出时,都要带着接触点指向对方中心。《是指十字中心》。
第四节 1:枣核劲,杏核劲:接手时:以手心贴扶对方手背,意想在彼此中间横置一大枣核《也可想象为一大橄榄核》。内劲由劲源直达中指根,并由身前的枣核尖上爬饶过枣核肚,向对面的枣核尖延伸:同时亦从自己身