文档介绍：燕子去了，有再来的时候；
杨柳枯了，有再青的时候；
桃花谢了，有再开的时候。
然而有一样东西却一去不复返。
它能给勤奋者留下智慧和力量，
给懒惰者留下空虚和懊悔。
它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
它就是——时间。
因此，我们要珍惜时间，让它给我们留下智慧与力量。
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我们的班级：
这是一个温暖的集体，在这个大家庭中，老师们辛勤培育我们，指引我们成长，教导我们做人，为我们健康快乐地成长洒下了辛勤的汗水，付出了毕生的心血。在这个大家庭中，同学们互助互爱，共同努力。当有人学习遇到困难时，总有同学帮他补习；当有人摔跤跌倒时，总有同学伸出援手；当有人考试成绩退步时，总有同学在劝说鼓励……我们一起面对困难，一起接受荣誉，风雨同舟，同舟共济。在这个温馨和谐的集体中，我们逐渐长大，不仅学到了知识，更懂得了做人的道理。在这个大家庭中，绝大多数同学都珍惜时间，争当时间的主人。
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请出班级里坚持早到校的梓韩同学，说一说她是怎样安排一天的学习时间。
经验交流
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尖子生
一般同学
早上
起床
6：05
6:35
在教室学习
6:25
7:15
中午
午休
12:40—1:25（兼洗澡）
12:20—2:00
学习
1: 30—2:00
下午
吃饭
5:10—5:30
5:20—6:00 吃晚饭
散步
5:30—5:50
6:00—7:00 洗漱
学习
6:00—7:00
夜修
第一节课
文科
无任何学习安排， 只盲目地写作业，写完作业就休息
第二节课
理科
睡觉
11:00
11:00
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其他班尖子生
我班尖子生
早上
起床
5:45分6：05
6：05
在教室学习
6:10—7:10
6:25
中午
整理笔记
11:40-12:15
吃午饭
12:20-12:40
12:40—1:25（兼洗澡）
写作业
12:45-2:00
1: 30—2:00
下午
写练习
5:10—5:50
背诵并复
6:00-7:10
6:00—7:00
晚自修
学习文科
7:20-8:50
文科
学习理科
9:05-10:35
理科
操场散步
10:40
洗漱
11:00-11:25
复
11:30-12:00
睡觉
12:00
11:00
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撕纸人生
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这个游戏对我们的人生有什么启发？你有什么感想？
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自我诊断：自己或身边的同学在学习时有哪些浪费时间的现象？
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根据了解，我们班在学习时浪费时间主要有以下几种表现：
1、面对一大堆作业，不知从何处下手；
2、做作业时刚写不了几个字，就跑到厨房里、厕所里转；
3、听到周围有点动静，就研究上半天；
4、做题时做着做着就跑神了；
5、觉得自己反正是完不成学习任务了，于是干脆不学；
6、不自觉地会做小动作，比如转笔，比如在书和本子上乱写乱画。
7、利用晚自习时间闭目打盹，或做与学习无关的事
……
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苍蝇的一分钟生命
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