学生心理辅导案例.docx

文档介绍：学生心理辅导记录
2009-9-8
学生心理辅导案例
考 试 焦 虑 及 防 治
考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心 理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张不安、 恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠，消化机能减退、全身不 适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广 度、 深度和灵活性
,降低应试的注意力、 记忆力,使复****及其考试
起不到应有的效果,甚至无法参 加考试 。 有的考生因此反复逃避 考试，严重者可发展为精神障碍。
一、病例：
吴海强， 男， 16岁， 三、 一的学生。 因临近期末考试， 出 现紧张、不安、注意力不集中，学****效率差，在其父亲陪同下来 到心理咨询门诊。该生出生农民家庭，父母文化水平相对较低， 动 不 动严 厉 惩 罚 ， 打 骂 体 罚 代 替 教 育 。该 生 从 小 就 患 多 动 症 ，平 时讨厌学****作业，一遇到考试就出现紧张、不安、心烦意乱、失 眠 ，看 书 复****效 率 每 况 愈 下 ，平 时 考 试 成 绩 一 次 不 如 一 次 ，老 师
和 家 长 由 关 心 到 埋 怨 使 他痛 苦 不 已 ，最 近 经 常 动 不 动 发 脾 气 ，迟
到，有时甚至逃学，心理医师诊断为考试焦虑并心理治疗。 二、考试焦虑的原因：
考试焦虑的产生是内因和外因相互作用的结果。外因来自于 学校、家庭和社会。内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知 水平和心理承受能力等有关。考试焦虑是后天****得的心理障碍， 它是个体在不良的教育环境下主客观因素共同作用而形成的，多 数是因为家长和老师有意或无意对小孩的学****提出过高的要求， 超 越 了 小 孩 的 承 受 能 力 并形 成 了 过 度 的 心 理压 力 。研 究 表 明 ，考 试焦虑与下列因素有关：
1、 考试焦虑与能力水平呈负相关， 即要求自己学****能力相对较 弱或学****效果较差者容易产生考试焦虑；
2、 考试焦 虑与抱负水平呈正 相关
即要求自己成绩过高者容易
发生；
考试焦虑与竞争水平呈正相关 ， 即考 试 意义越 大越 易产 生 ；
考试焦 虑与考试失败 经历 呈正 相关 ， 即 经历 重大考试 失败者
容易发生；
考试焦 虑与心理生理状态呈负 相关 ， 即心理承受能 力差 的人
容易发生，且与生理状态也有关系。
三、考试焦虑防治：
减轻压力， 放下包袱， 恰当地估 计自己的能力， 降低过高的 学****目 标 ，保 持 适 当 的 压 力 ，重 视 学****过程 而 不要 太 计 较 考 试 结 果，养成将考试当作业，作业当考试的****惯。
端正动机 ， 改变认知 ， 使他意识到 自 我认识和评价是造成压 力 的 关键 ，改 变其 不 合 理 的 思 维 方 式 ，纠 正 情 绪 上 的 紊 乱 和 行 为 上的异常，树立正确的学****动机。
劳逸结合， 有张有驰 ， 大多数考 试 焦虑者 在 处理学****与休 息 的 关 系 上 存在 缺 陷 ，他 在 学****上 投 入 的 时 间 太 多 ，且 生 活 安 排 单 调 ，不 注 意 休 息 和 文 体 活 动 ，即 使 在 娱 乐 时 也 在 想 着 学****使 自 己 的 大脑 老 是 处 于 紧 张 状态 。不 能 通 过 活 动 ，达 到 生 理 与 心理 上 的 完 全放 松 ，导 致 神 经 系 统 的 兴 奋 与 抑 制 调 节 机 能 紊 乱 。讲 究 合 理用脑，讲究方法，注意营养，劳逸结合。
、学 会 放 松 ，考 试 焦 虑 患 者 缺 乏 在 特 定 情 景 下 控 制 自 己 的 能 力 ， 因而有必要帮助他们进行这方面的行为再造，使他们在紧张时能
够运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力， 抑 制 神 经 过度 兴 奋 ，已 达 到 调 整 心 理 状 态 的 目 的 。在 心 理 医 生 的
指导下进行放松训练更加有效。
摘要：
初二 逆反心理 辅导教育
陈吉鹏，男， 14 岁，初二学生。学****成绩下游，智力一般，性格倔强，个
性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。
眼直对着老师，一副不服气的样子。我通过与该生交流，了解，分析其原因，主
要是家庭和个别老师教育不当。 制定了辅导计划， 并实施。 主要争取家长的主动
配合，改善家庭教育环境，坚持正面疏导教育，经常、持久地心理辅导使该生的
逆反心理有所改观，作业能按时交了，学****成绩有所提高。
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有
一种逆反心理。 他们往往把家长和老师的批评、 帮助理解为与自己过不去， 认为
伤害了自己， 因而就会表现出