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心理危机干预的实施案例
一、心理危机
一般而言，危机（crisis）有两个含义，一是指突发事件，出乎人们意料发生的；二是 指人所处的紧急状态。 而心理危机是指当个体遭遇重大问题或变化的发生使个体感到难以解 决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无 所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是心理危机状态。 当个体面对危机时会产生一系列身心反应。 危机反应主要表现在生理上、 情绪上、 认知上和 行为上。生理方面：肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、 感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。情绪方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、 不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，愤怒、 烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧等。认知方面：常出现注意力不集中、 缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。行为方面：害 怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。
目前，大学毕业生们为找工作四处奔波，中小学生也在为学****考试忙得焦点烂额， “郁
闷”成为当下校园里最流行的一个词。 一些学生竟因心理压力过重而崩溃， 甚至结束了自己 年轻的生命。更多的教育工作者已开始关注起一个严肃的课题：学生心理危机干预。
心理危机干预是一种心理治疗方式，指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程 帮助的一种方式。 他能够帮助心理疾病患者正确理解和认识自己的危机， 由于患者通常无法 看到生活中发生的困境与自己心理障碍之间存在的关系， 所以心理治疗者可以通过倾听、 提
问等直接有效的方法， 使患者释放被压抑的情感， 并通过一定的干预措施来扭转错位的心理。 危机干预分为预防性、治疗性和补救性三种。
二、心理危机干预个案实例
（一） 问题的发生
W ，男，高三刚毕业学生。
这是一个很文静，很有礼貌，也曾经是很有理想很有抱负的男孩子。在初中时成绩非常 出色，是父母的骄傲，老师的宠儿，同学心中的榜样。刚进高中时进行了摸底考试，结果成 绩离理想的相去甚远， 想到自己曾经的辉煌不由失落感倍增。 特别是初中的同学 C，现在的
同桌成绩远远超过了他， 这无疑使他更受打击。 可他强烈地想把成绩搞上去， 总怕自己上课 漏听什么， 结果， 他一听到上课铃声心就会猛烈跳动， 整个上课过程就象得了严重的心脏病 似的，很难受， 可一下课就一切正常了。 每次考试他都想着要翻本， 可事实是一次比一次差， 甚至拿到试卷就会发抖， 脑中一片空白。 从此他一度萎靡，上课提不起精神，甚至连头也不 敢抬，总感觉老师和同学都在笑话他，都在歧视他。就在这时他和 C 在宿舍因一点小事发
生了冲突，经过我的教育和开导， 事情很容易就解决了。 C也没再把这件事放在心上， 可W 却认为这是 C 对他轻视践踏的突出表现，又联想到从开学到现在很多次他自认为 C 侮辱他
的事情，断定自己有今天全是 C 这个小人背后搞的鬼，他越想越气，决心要报复，但又没 胆量，总这样憋着，渐渐地感觉胸闷，心慌，头痛和厌食。最后，他终于无法控制自己，向