文档介绍：广州市第十二人民医院广州市职业病防治院
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健康教育处方
建立健康生活方式,养成良好生活习惯,促进健康长寿
老年性骨质疏松症
骨质疏松是老年人常见的疾病之一。随着年龄的增长,骨质疏松发病率逐渐增加。60岁以上老人中男性10%,女性40%患有此症。80岁以上老人,几乎都有骨质疏松症。
骨质疏松与肢体活动量减少、营养不良和吸收障碍有关。雌激素的减少影响蛋白质合成,因此绝经后的老年妇女,维生素缺乏会造成骨质疏松。
预防骨质疏松应加强锻炼,推迟骨骼老化。运动可促进骨和肌肉的新陈代谢。老年人应有适当的户外活动,做一些轻便的体力劳动。应合理地搭配饮食成份,多吃富含钙和维生素的食物,如晚间睡前喝一杯牛奶,多晒太阳有益健康。治疗骨质疏松可用雌激素,但副作用较大,需在医生指导下服用。
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地址:广州市黄埔大道西天强路1号邮编:510620
电话:38981288(总机)、38981269(办公室)
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肾结石
主要病因:1、自然环境因素:热带、亚热带结石发病率高。2、代谢性疾病:维生素D中毒,多发性骨髓瘤、甲状旁腺功能亢进。3、饮食与营养:维生素A、B6缺乏。4、尿道梗阻、尿路感染、异物。
临床表现特点:1、腰部或上腹部疼痛,多为隐痛和钝痛,如结石位于肾输尿管交界嵌顿,可产生肾绞痛,突然发生,向背部、下腹部和会阴部放射。2、血尿。3、脓尿,伴尿急、尿频、尿痛症状。4、无尿。5、绞痛发作后,排尿中有石砂或小结石。
防治方法:1、保守治疗。,光滑,无尿路梗阻及感染,肾功能正常。①大量饮水;②调节饮食;③调节尿PH;④合并尿路感染者,选用敏感抗生素;⑤适当运动,体位排石;⑥服用中药及西药排石。2、体外冲击波碎石。用于直径2cm以下结石。3、经皮肾镜取石或碎石术。适用于体型较瘦、结石位于轻度扩张的肾盂或扩张的肾盏内结石及开放手术后残留结石。对于较大的结石可配合体外冲击波碎石治疗。4、手术治疗。适用复杂性肾结石。
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大肠癌
1、有长期的粘液便、粘液血便等大便性状改变及有腹泻、便秘交替出现的大便习惯改变,进行性消瘦,年龄在45岁以上,应考虑到患大肠癌的可能。
2、大肠癌易与痢疾、痔疮、结肠炎等相混淆,有大便习惯、性状改变的患者,应到医院进行系统检查,以免延误病情。
3、年青患者由于工作忙及思想上重视不够,出现大肠癌的症状,长期拖着不就医,随便购药服用,给早期诊治带来困难,往往延误病情。
4、大肠癌的治疗效果与早期诊断有密切关系,大肠癌的早期手术彻底,可以治愈。
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直肠肛管疾病
1、养成定期排便的良好习惯,宜进食富含纤维素的食物,保持大便通畅,不宜过量饮酒。
2、注意肛门清洁,便后清水冲洗。
3、内痔主要表现为便时或便后滴鲜血;外痔主要表现为肛缘暗红色坠痛的肿块;肛裂主要表现为排便时肛门撕裂痛及便血等。
4、肛裂病人必须软化大便,必要时可口服泻药,疼痛剧烈时局部热敷并涂消炎止痛药膏,不能缓解的宜手术治疗。
5、肛周脓肿及肛瘘病人要及时治疗,并耐心坚持治疗至全愈。
6、如有便血应尽早来院检查,以明确诊断,不要自以为痔疮而延误了对其它严重疾病的诊治。
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了解骨质疏松症
骨质疏松症是一种骨骼