文档介绍：声瑜伽- 曼陀罗唱诵培训殷一诚、 Ada 、徐清等课程介绍 Kirtan 唱诵什么是唱诵?唱诵有哪三要素?唱诵与瑜伽、冥想、声音的关系是什么? 唱诵有什么益处?什么人适合唱诵? 什么是声瑜伽( Nada Yoga )?什么是曼陀罗瑜伽(Mantra Yoga) ? 唱诵与身体、情感及精神的关系是怎样的? 如何练****唱诵? 如何组织唱诵? 如何带领唱诵? ……每日课程安排 07:00 - 08:0 0 晨练( 瑜伽体式) 08:00 - 08:3 0 清晨唱诵( 3 - 5 首经典曼陀罗吟唱冥想) ( Gayatri 、 Maha M rit y unjaya 、 Shanti Path 、 Durga 、 Twa Meva ) 08: 30 - 0 9 : 00 早餐 09:00 - 10:00 卡玛瑜伽 10:00 - 11:0 0 理论学****11:00 - 12:0 0 唱诵学****12:00 - 12:3 0 瑜伽休息术 12:30 - 13:30 午餐 13:30 - 15:3 0 休息 15:30 - 16:3 0 非洲鼓、体育活动、瑜伽游戏 17:00 - 18:0 0 唱诵理论及实践练****18:30 - 19:30 晚餐 20:00 - 21:00 晚间活动(讨论/ 视频观摩/ 正式唱颂 Kirtan ) 课程介绍课程时间:2013 年 4 月 26 - 30 日授课地点:山地瑜伽静修中心(北京香山) -------------------------------------------------------- 课程时间:2013 年 5 月 23 - 27 日授课地点:雪山静修中心(云南丽江) ----------------------------------------- ----------------------------------- 联系方式:********** 010 -62596702 0888 -5139980 QQ:461824021 课程费用: 19 00 元课程性质:自办课程(雪山静修中心创始会员、图书馆创始会员、 2013 预存款者享受相应优惠) 课程报读* 报名以付全款为有效, 如你已经决定报名, 请付款至:招商银行北京北苑路支行, 帐号: 6226090102129166 ,户名:张涛* 汇款时一定请在留言栏注明学员姓名, 汇款后请短信至 ********** 确认授课导师山地瑜伽和雪