文档介绍：敲经络敲经络歌舒经活络能养生,刺激穴位妙无穷,按摩激活自潜能, 敲打经络来养生,养生保健防百病,自然疗法持平衡, 运行气血靠经络,分布全身上下中,顺其自然靠免疫, 养生源头活水生,培补元气靠智慧,做人做事循人性, 人生要义是健康,全面健康靠养生,免疫平衡抵抗力, 自然按摩经络通,心量智慧妙无穷,自己才是好医生, 天池指压管头痛,止痛最好压膻中,风寒大肠和肾经, 风热感冒大肠经,疏理经气敲肝经,神瘦力乏敲肾经, 心烦易怒敲肝经,肢体沉重敲肾经,要解脾郁敲脾经, 宽胸解郁压太冲,祛风名目长梳头,睛明除病有奇功, 古人浴面擦神庭,邪气祛除诸阳升,要降浊气擦涌泉, 固肾壮腰醒脑神,常压脚面揉膝盖,点按三星人寿增, 心脑疾病压劳宫,内关神门足三里,涌泉心泵常压按, 一级防范心脑症,神丹妙药心平衡,平衡心力赛吃药, 胸腺免疫常拍打,免疫功能胜医生,按揉胸腹调百脉, 拍打胸腹气血通,冲门穴属阳脾经,醒脑名目气血平, 道家注重头面部,佛家重视按摩腹,医家重视按穴位, 术并用显奇功,脖子硬敲大肠经,牙病重按合谷穴, 疏通脾胃两条经,放松肌肉脾胃宁,敲打按揉心包经, 排毒畅血一身轻,理气止痛压内关,宁心安神胃气正, 任脉关元和气海,强壮抗震壮阳刚,中腕能治胃诸疾, 宽心顺气压膻中,命门壮阳还补肾,滋补脾胃阳气升, 脉之海是督脉,百会升阳强记忆,顺时旋转百会穴, 宁心安神有奇功,空拳扣击百会穴,血液循环增免疫, 交擦手指能提神,拍击手掌脑轻松,敲击足底除疲劳, 恢复全身精气神,单脚站地强内脏,脚尖登楼血压平, 爱生闷气敲肝经,刷子刷脚促分泌,胃经常敲精力旺, 三阴交治妇科病,咳声叹气敲肝经,贫血揉按足三里, 脸色苍白敲胃经,脾虚脸黄敲脾经,亚健康敲肝胆脾, 经络畅通气血盛,增强体质敲胃经,顺气血充要敲经, 要想预防糖尿病,分敲肝胆脾胃经,高血压病能预防, 分别敲打胆肾经,气血通畅心情好,阴阳平衡血压降, 敲打肝肾防增生,热水泡脚能辅助,哮喘常因爱生气, 气逆上返才哮喘,放松肌肉三阳经,关元气海温气阳, 压太冲穴敲肺肝,怨气缓慢往下降,头痛按压天池穴, 天池穴在乳头旁,腰椎病敲膀胱经,膀胱经在体背部, 胆结实症敲肝经,牙疼胃肝压太冲,舒服健康敲经功, 坚持实践有奇功------------------------ 1 、. 胆经上容易冒出的毛病胆经出现问题会怎样呢?口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、脚面外侧发热,还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤,胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各关节都痛,足小趾、次趾不能活动《经络操口诀》肺经心经与心包,疏通管道负担少; 大肠小肠和三焦,促进消化不干燥; 胆经通畅真是好,心情体形都变妙; 带脉湿气要去掉,肌肉结实身材好; 任脉净化很重要,肠道排毒显神效; 胆经腿侧胃经前,堵塞肿胀换新颜; 膀胱在后与内测,赘肉消失好选择; 颈肩腰椎去疼痛,去除风寒真轻松。提升血气最好“敲胆经”人要健康, 就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。人体是自然界的产物,必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。早睡可以造血。除此之外, 还有一种很有效的造血方法——“敲胆经”,每天花不到二十分钟的时间,能够很快出现身体的改善。“敲胆经”怎么造血? 促进胆汁分泌,增加血气如果人体的能量供应不足, 有能量不断下降的趋势, 会使人体的血气下降到不同程度的低血气水平。不同程度的低血气水平, 就出现不同的慢性病。慢性病的最根本原因就是每一天的能量供应不足。人体的能量来源于食物。人吃进去的食物, 有一部份由胆汁分解** 血所需要的蛋白质。因此, 如果胆汁分泌不足, 则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够, 当然也就不能提供人体造血所需的足够材料。人体的能量和血液总量成正比。人体有良好的造血系统, 在正常情形下每一个人应该都能造出足够的血液。当人体出现能量下降的趋势时,说明胆汁分泌有问题。增强肺、肝功能胆汁是从肝脏中分泌出来的, 胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。如果感冒长期使用西药, 常服用针对打喷嚏、流鼻水等症状的药物, 达不到抵御体内“风寒”的作用。利用特效药将感冒症状压下去后, 引起感冒的风寒却留在体内, 与肺气形成对峙局面, 形成中医所说的肺里的实症。现代人几乎每个人都得过感冒, 也都曾经用西药处理过, 因此, 几乎所有的人都有这个相同的问题, 只是程度上的不同。肺里的实症会克制胆功能的运行, 压制了胆汁的分泌。缺少胆汁的分解,吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。要解决“胆”的问题, 必须先将肺的问题解决; 而肺的问题, 必须有足够的血气,人体的自修复系统才能发挥功效。刺激胆功能,使血气上升胆的问题不解决, 血