文档介绍：活动方案 高血压宣传标语
高血压宣传标语
控制高血压的宣传标语
1、 非同日三次血压测量血压3140四OmmHg,诊断为高血压。
2、 高血压是最常见的慢性病之一。
3、 高血压是心脑肾疾病的主要危险因素。
4、 高血压常常无症状也称为“无声杀手”。
5、 全球高血压患者15亿每年700万人死亡与高血压有关。中国高血压患者至少2亿每年200万人死亡与高血压有关。
6、 高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%o
7、 生活方式与血压水平、高血压的发生关系密切。
8、 不良生活方式是导致我国人群高血压患病持续增长的主要因素。
9、 不良生活方式主要指高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、菜果摄入少、体力活动不足等。
10、 高盐饮食增加高血压患病率；北方人群食盐摄入量高于南方几乎
1倍北方人群高血压患病率高于南方几乎1倍。
11、 过量饮酒增加人群高血压患病率每天饮白酒2两以上人群高
血压患病率增加50%o
12、 超重或肥胖增加人群高血压患病率肥胖者与正常体重者比较高血压患病率增加1倍。
13、 健康膳食可预防或减少高血压的发生。
14、 健康体重：~；腰围：男90cm,女85cm；
15、 健康血压：收缩压120mmHg和舒张压80mmHg；
16、 限制钠盐：每人每天食盐摄入量6克；
17、 不吸烟：从不吸烟；或吸烟者戒烟；
18、 限制饮酒：每天饮葡萄酒不超过2两白酒不超过1两；
19、 适量运动：每周适量体力活动3~5次每次30分钟。
20、 正常成年人每2年至少测量1次血压；
21、 35岁以上的所有就诊患者均应测量血压；
22、 易患高血压的高危人群每6个月至少测量1次血压；
23、 高血压患者血压达标者每周测量血压1~2天；血压未达标者每天测量血压1次；
24、 提倡高血压患者进行家庭血压测量；
25、 长期坚持改变不良生活方式；
26、 定期测量血压（家庭诊所）；
27、 大多数患者需要规范化降压药长期治疗；
28、 降压治疗要使血压达标血压140/90mmHg;
29、 不听信小广告或伪科学宣传；不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药。
30、 控制高血压可降低40—50%的脑卒中和15—30%心脏病发生风险。第二篇高血压宣传标语《控烟健康教育宣传标语》
控烟健康教育宣传标语
、心理和社会适应的完好
状态。
每个人都有维护自身和他人健康的责任健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
劳逸结合每天保证7~8小时睡眠。
、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
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.保健食品不能代替药品。
.环境与健康息息相关保护环境能促进健康。
献血助人利己提倡无偿献血。
成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱舒张压低于90毫米汞柱；腋下-体温36°C~37°C；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。
避免不必要的注射和输液注射时必须做到一人一针一管。
从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
出现咳嗽、咳痰2周以上或痰中带血应及时检查是否得了肺结核。
坚持正规治疗绝大部分肺结核病人能够治愈。
艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播日常生活和工作接触不会传播。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟬螂等会传播疾病。
异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
遇到呼吸、心跳骤停的伤病员可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
应该重视和维护心理健康遇到心理问题时应主动寻求帮助。
每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
.妥善存放农药和药品等有毒物品谨防儿童接触。
发生创伤性出血尤其是大出血时应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
勤洗手、常洗澡不共用毛巾和洗漱用具。
每天刷牙饭后漱口。
咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻不随地吐痰。
不在公共场所吸烟尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
少饮酒不酗酒。
不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
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使用卫生厕所管理好人畜粪便。
讲究饮水卫生注意饮水安全。
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膳食应以谷类为主多吃蔬菜水果和薯类注意荤素搭配。
经常食用奶类、豆类及其制品。