文档介绍：怕上火就用蓝天六必治中药牙膏! 春季人体内热较旺,容易发生饮食卫生问题。如不注意饮食清淡和规律生活,极易"引火上身" 。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子易出血,还得蓝天六必治中药牙膏来帮忙。在春季,口疮常常莫名其妙地在口腔中出现,症状 3-4 天后达到高潮,除明显的疼痛外,严重时还伴有全身的症状,如低热,局部淋巴结肿大等。 4-5 天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解;8-14 天后溃疡可自行愈合, 且不留瘢痕。因此, 在春季很有必要备上蓝天六必治防上火典方中药牙膏,来预防口腔溃疡。除了使用蓝天六必治中药牙膏防止口腔上火之外, 其实更重要的, 还是应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时,要多吃西红柿,因为它含有大量 B、C 族维生素、胡萝卜素, 以及钙、铁、锌、碘等微量元素,每天吃 2-3 个,能够有效预防口腔溃疡的发生。此外,市民朋友们需要每天坚持使用蓝天六必治防上火系列中药牙膏。还要多喝水,多吃果蔬、少吃辛辣食物, 并要合理作息。至于症状严重者, 应及时到医院就诊, 采用中西药结合治疗, 可减少溃疡的复发频率。另外, 少吃火锅。因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定, 很容易受各种因素的影响而被破坏, 比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间地煮食食物,大部分核黄素等均被破坏。