文档介绍：策 划 方 案
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活动名称:瑜伽策划方案参考文案四篇
策划人:
组织单位:
日期:二〇 年 月 日
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瑜伽策划方案参考文案四篇
瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。
唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学****充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!下面是整理出来的瑜伽策划方案，一起来看看吧
瑜伽策划方案1
课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。 一、丰富了学生认知经验，激发学****愿望。 兴趣是学****的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、***的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练****教师及时鼓励、支持，从而激发学生学****的愿望。 二、学****基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，。 瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练****身体各部位活动热身练****呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学****我排练了节目《感恩》等。 三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。 可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
瑜伽策划方案
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:通过活动，让小朋友感受节日的`快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。同时，借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推广和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和工作热情。
:20__5月29日
:艾依水郡中体健身会所
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1. 会场布置:气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。
2.
游戏器械:爬行垫、盘子4个，气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3卷，独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个，头饰10个，塑料桃子20__小凳子10个，气球50个，筷子10双，弹珠1-3盒(约30-50个)，猜词图片若干套:动作类;易拉罐50个，蜡烛20__打火机3-5个，套头萝卜蹲卡纸8-10个，秒表，哨子。桌子
3. 礼品准备:食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包， 文具等，1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。
4. 主持人:方丹丹
5. 摄影、维护现场秩序，看护小朋友、发放奖品等(李欣，吴丹等)
6. 背景游戏音乐(陈亮)
注意事项:
(1)工作人员及家长在活动中看护好宝宝，以免其受到伤害。
(2)各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。
(3)各位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。
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，并就坐，(工作人员注意引导)。
，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在孩子手腕上系上鲜艳的彩绸，以便区分。
游戏开始:
: (1-3岁)(20__子，共4组)
游戏规则:5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。最快到达的获胜，其他也可获得奖励。
四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，及维护现场秩序。 裁判孙喆。
搬运软垫工作人员:刘宇博，沈杰，
看护人员:吴丹，吕明。
(7-14岁)(39人,10组)
游戏规则:选4组家庭，由孩子和家长共同把气球吹大，并背靠背把气球运到指定地点。在规定时间内，哪个家庭运的多，哪个家庭获胜。
裁判:孙喆，吹哨及秒表(游戏时间3分钟)
边裁:沈杰、杨娜、李欣、杨鑫
用具:盘子4、气球若干、起始点标识
看护及协调:吴丹，吕明，刘宇博。
分发战利品
:(6-12岁)(39人，4组)大奖
游戏规则
:选4对家庭8个人，一大一小穿插排成一排，选