文档介绍：2021 年 04 月下半月刊（总第 137 期）教育
高职生压力情绪管理的调查分析
应丽莎
摘要：高职生的压力和情绪管理问题需引起重视。其压力来源有就业、学业、父母、独立生活、人际交往和恋
爱等因素，就业和学业所占的压力最大。调查显示，人际关系维度、自身因素、学业因素以及其他方面的压力，城
镇与农村户口的学生之间有显著性的差异；家庭收入对其人际关系、学业因素、经济因素和总压力水平也会带来
显著性差异。调查得知，社会性支持对于学生的压力情绪管理作用帮助很大。通过个案深入访谈去了解学生的
不合理信念，并采用艾利斯的理性情绪疗法，塑造学生的合理信念，是一种有效的方法，有利于帮助学生培养良
好的情绪，并克服压力。
关键词：压力；情绪管理；高职生；师范生；理性情绪疗法
中图分类号：文献标识码：A 文章编号：2095-6916(2021)08-0124-03
近年来，人们对职业教育的认识仍然存在偏差，很多来源看，大学生的压力来自学****生活、家庭、未来工作方
人把高职生贴上差生的标签，社会对于高职生的认同并方面面。压力的测量主要来自生理测量和心理测量。研
不高。高职生在学****生活和就业上都面临很大的压力，究者采用以问卷调查为主的心理测量。本研究采用陶
有很多学生有相关心理健康的隐患和现实。琪（2007）按照我国的实际情况编制的大学生压力源调
从当前的教育现状来看，我们很少去关注学生的压查问卷，自行编制的《大学生压力源问卷》。大学生压力
力心理，更不用说去教会学生对压力情绪进行管理，导致源问卷的重测信度为，KMO 值为；本量表总
很多学生不懂得释放，严重的会影响学生的健康成长。共有 27 个题目，5 个因素。这 5 个因素分别是人际关
高职生在学业、生活及就业各方面都存在着压力和情绪系因素、学业因素、经济因素、前途因素和其他。计分采
管理问题，需要引起重视。王瑞香（2014）指出：高职生用多级评分法。“完全不同意”为 0，“完全同意”为 4。
的压力来源是多元化的，有就业、学业、父母、独立生活、