文档介绍：心理讲座心得体会800字
心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗 透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体 的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教 育工作。
心理讲座心得体会800字 在这阳光灿烂的夏天，带着 阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生 心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。 心理健康老师通过在学****生活等几个方面为我们讲解大学 生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解 决它。第在学****上。首先，“理想的大学”同'‘现实的大 学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心 中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴 奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是 如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复 一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引 起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对 目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养 德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内 容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按
照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了 解了上大学的意义一一实现自我的价值。我们每一个人都必 须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感 到油然而生的成就感。
在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环 境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在 处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让 我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学****努力提高。 因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能 力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的 态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障 碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学****我掌 握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解， 相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到 耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也 克服了我的依赖心理。
最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的 责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝 阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极 地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！ 心理讲座心得体会1200字 韩老师从健康的定义、健
康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感
觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师 工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更 了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间 觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受 到很大启示，具体体现在以下方面
一、 在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问 题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评, 要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢 你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣, 并且愿意学****因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、 在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。 首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压 力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调 节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活 中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试 着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎 么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高 高兴兴过好每一天呢？
3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文 登实验小学举办了威海市心理健康教育教师培训专家报告 会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育
部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教 授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教育 中的班级心理辅导活动课和学****心理辅导进行了专题讲座 和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还 是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰, 逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。
吴教授以《聆听学生的心声一一班级心理辅导实务》 为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两 方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成 长状况的思考及“情绪失调生辅导”、'‘青春期辅导”、“优秀 生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解 了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这 些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问 题的解决策略。这些都需要密切关注家庭教育状况，查出问 题的根源。案例7是《他不