中学数学中学七年级.ppt

文档介绍：第十课
理智面对学习压力
第二框
2006年12月7日在第15届多哈亚运会上,中国国家乒乓球队18岁小将郭跃顶住压力,苦战7局,夺取女单冠军。 比赛结束后,郭跃在接受记者采访时说:“这块金牌得来不易,压力很大,但赢就赢在心态调整得好,没有让压力束缚住。”
二、理智面对学习压力
(一)学习压力新思维
学习压力大家谈
在学习生活中,你有过类似小二郞的这些情况吗?
你还遇到过其他的什么情况呢?在这些情况下你有什么反应?
紧张发抖
担心、恐惧
反应迟钝失去信心
兴奋
烦躁坐立不安
头脑空白难以思考
学习生活中总会有压力,感受到压力是正常的,出现生理、心理反应也是正常的。
二、理智面对学习压力
(一)学习压力新思维
1、学习生活总会有压力
二、理智面对学习压力
(一)学习压力新思维
1、学习生活总会有压力
2、全面认识学习压力
小晨一脸轻松:“下学期我将到外国读书,再也不用担心考试成绩了!”
小晔学时很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好。
小玉喜欢迎接挑战,她有条不紊地复习,对自己充满信心。
面对考试的压力三人各持什么态度?
不同的态度会对考试产生什么影响?
课堂讨论