文档介绍：第一课生命从这里开始
孩子是父母爱情的结晶。作为父母都希望自己生一个健康聪明、活泼漂亮的孩子；对国家和民族来讲，民族的兴旺发达，国家的繁荣昌盛，更需要高素质的人才。因此在提倡一对夫妻只生一个孩子的今天，优生就显得更为重要了。
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第一讲婚龄和育龄
1、最佳的婚龄
我国婚姻法规定：“结婚年龄，男不得早于2周岁，女不得早于20周岁。”这是法定结婚的最低年龄，但这并不是结婚的最佳年龄。
祝你新婚快乐！
愿你成为一名出色的母亲！
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最佳结婚年龄
女：25周岁男:27周岁
最佳结婚年龄应该比法定年龄推迟五岁左右。因为在这时男女双方生理及心理发育已经完全成熟，已经能理智的处理夫妻关系和家庭生活，女方怀孕和分娩过程也较安全。此时生育的孩子会更健康和聪明。
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重点提示
最佳结婚年龄与最佳生育年龄是相关联的。一般情况，婚后80%以上在一年内受孕，过早或过晚结婚即意味着过早过晚生育，这对母亲和孩子都是不利的。
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2、最佳的育龄
孩子是否聪明、健康，除了遗传、环境、教养等影响，与父母的生育年龄也有一定的关系。我们这里告诉你的最佳生育年龄，一般是指女方生育年龄。女性的最佳生育年龄在24~29周岁较为适宜，再晚也不能晚于35周岁。
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过早或过晚生育
母婴争夺钙质
女孩长到19岁左右，臀部变宽，骨盆变大，自然为未来容纳胎儿创造了条件，但这时女子骨骼、牙齿并未发育成熟
难产情况增多
妇产科专家曾对分娩时子宫收缩的节律和强度进行了分析，发现20~24岁和25~29岁两个年龄组并无明显差异，但在20岁以前和35岁以后生育，胎儿生长迟缓及产程延长或需手术助产的发生率明显增加。
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为什么不能过早生育？
1、如果过早生育，会影响年轻母亲自身的发育和健康。因为人的心脏、肾脏、***官、骨盆要到23~25岁左右才完全发育成熟。
2、女子的骨骼，要到23~24岁才完全钙化。
3、20岁刚出头的青年人，正处于长身体、学****知识的黄金时期，所以不要过早结婚和生育，以免影响你的工作和学****br/>7
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为什么不能过晚生育？
1、妇女年龄越大，卵子在卵巢存积的时间也越长，卵巢功能开始衰退。生孩子太晚，容易出生痴呆等缺陷儿。
2、年龄越大，人体所承受的各种射线和污染环境的有害物质毒害的机会也就增多，从而导致痴呆、畸形儿的比例明显增加。
3、高龄初产，还可能出现分娩方面的困难。
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3、最佳的受孕季节
受孕的最佳季节：每年第三季度
受孕的最佳月份：每年的7、8月份
A、受孕的最佳月份，应是7、8月份。因怀孕三个月后，正值秋凉，经过孕早期的不适应阶段，此时孕妇食欲增加，睡眠也好，加上秋天水果、蔬菜新鲜可口，孕妇食物的摄入对自身营养和胎儿的发育都十分有力。
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B、7、8月份受孕，经过十月怀胎，孩子在来年的4、5月份出生，正值春末夏初，风和日暖、气候适宜，对新生儿的护理较容易，有利于产妇的身体恢复。
C、春夏之交，日光充足，婴儿可以有良好的光照条件，这有利于婴儿的生长发育和骨骼钙化，不易患佝偻病。
D、当盛夏来临时，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强。严冬来临时，孩子已经渐渐长大，可避免冬春季多种传染病。
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