文档介绍：眼卫生
学生个人卫生知识教育之
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眼睛—心灵的窗户
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认识我们的眼睛
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什么是近视？
定义：看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。
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近视产生的原因
用眼距离过近。
用眼时间过长。
照明光线过强或过弱。
在行车上或走路时看书。
躺着看书。
睡眠不足。
课桌不符合要求，写字姿势不正确。
目前空间的射线的影响。
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有奖问答
请同学们仔细观察，看看后面的图哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的，为什么？
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有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？
错误一：眼睛干了滴眼药水。
　　眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般
药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。
错误二：关灯看电视。
　　这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
错误三：专注用电脑不眨眼。
　　有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。
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近视的危害
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