文档介绍：分类号: 学校代码: 10585
密级: 学号:105852006100010
广州体育学院硕士学位论文
柔道运动员高峰备战 2007 年
柔道世界团体锦标赛训练特征研究
学科门类:教育学
一级学科:体育学
学科专业:体育人文社会学
研究方向:体育管理
研究生:高峰
指导教师:隗金水
二○一○年六月
Dissertation Submitted to Guangzhou Sport
University for Master Degree
The study for Gao-feng's Training
Characteristics of 2007
World Judo Team Championships
Master Candidate: Gao feng
Supervisor: Wei Jin-shui
June, 2010
广州体育学院
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广州体育学院学位论文声明
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柔道世界团体锦标赛训练特征研究》是本人在导师的指导下,独
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摘要
我国柔道运动起步晚,但发展迅速,尤其是女子柔道项目。其中已经涌现
出一批优秀的运动员,她们的竞技能力水平不断提高,在国际赛场上屡创佳绩。
而竞技能力的提高须依靠训练的科学化,训练水平的高低成为制约运动员竞技
能力提高的关键环节。因此本文的研究目的便是从理论与实践上分析优秀运动
员的训练特征,以探讨其的训练模式,这对于研究女子柔道项目训练规律,及
在理论上丰富竞技体育项目运动理论研究都具有十分重要的现实意义。
本文以我国优秀女子-48kg 柔道运动员高峰为研究对象,通过采用文献资料
法专家访谈法、个案研究法、对比分析法和数理统计法分析高峰备战 2007 年柔
道世界团体锦标赛训练特征,以揭示其体能训练、技能训练和心理训练的特性。
研究认为:
,但是对于高水平运动员
来说,体能、技能已难分伯仲,对比赛的胜负起重大影响作用便是运动员心理
能力的高低。所以柔道运动员在训练中,体能、技能和心理能力的训练绝不能
顾此失彼,要同时发展,共同提高。
,总体指标数值优于二线运
动员,更符合柔道运动员的选材标准和项目特点。
,采用控——降结合、
缓慢降体重的方法,很好的完成了降体重的任务,而且没有出现任何不良症状。
、血清肌酸激酶和血尿素三个生化指标监测
高峰备战期间的机能状况,数据显示高峰在备战期间的机能状况一直保持在良
好的状态,和实际观察相符合,而且指标变化趋势符合训练规律。
。高峰备战期间的力量训练遵循力量训
练的一般规律,随着训练时间的推移不断变换训练内容和手段,并紧密结合专
项技术,发展专项力量素质。
,单一贫乏的技术已经不能高水平层次的对抗,难以
保证运动员在比赛中取得胜利。在备战期间,高峰的技术训练全面,而且重点
发展得意技和连络技的训练,得意技和连络技的合理有效运用才能增加比赛获
胜的机率。
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