文档介绍：南京师范大学
硕士学位论文
南京市城区中学生生活方式与体质健康的现状调查及对策研究
姓名:吴冰
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:阿英嘎
20080101
摘要青少年时期是决定个体未来健康的重要时期,健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。然而,近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,出现近年持续下降的趋势,其发生与不良的生活方式关系至为密切。因此,对中学生进行生活方式及体质健康的现状调查,找出它们之间的内在关系,对于培养中学生养成健康、科学的生活方式提供有益的参考和借鉴,以及将来的中学体育健康课程改革提供科学的理论依据,为更好地开展全民健身活动,寻找积极的健身途径和提高生命质量都有积极的意义。采用文献资料、访谈、走访调查、问卷调查、体质测试、数据处理等方法,对名南京市城区中学生的日常生活状况、饮食习惯、上网情况、体育生活方式、体质健康等现状的调查和分析,结果表明:南京市中学生体质总体状况良好,但在生活方式中存在抽烟、喝酒、膳食结构不合理、睡眠不足、上网等不良习惯,对健康生活方式了解不多、心理健康状况较差、缺乏运动等,总体状况为运动不足、营养过剩、负担过重。针对此现状,提出了以倡导体育生活方式为主线,多方联动,建立起一个学校、家庭、社会和自我教育的网络式的现代健康生活方式教育系统。关键词:中学生生活方式体质健康体育生活方式
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学位论文独创性声明学位论文使用授权声明本人郑重声明:⒓岢忠浴扒笫怠⒋葱乱坏目蒲Ь翊邮卵芯抗ぷ鳌⒈韭畚氖俏腋鋈嗽诘际χ傅枷陆械难芯抗ぷ骱腿〉玫难芯⒈韭畚闹谐耐猓惺笛椤⑹莺陀泄夭牧暇钦媸档摹⒈韭畚闹谐暮椭滦坏哪谌萃猓话渌嘶蚱渌已经发表或撰写过的研究成果。⑵渌径员狙芯克龅墓毕拙言诼畚闹凶髁松鞑⒈硎作者签名:本人完全了解南京师范大学有关保留、使用学位论文的规定,学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质版:有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校图书馆被查阅;有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索;有权将学位论文的标题和摘要汇编出版。保密的学位论文在解密后适用本规定。成果。了谢意。日期:
把选题依据中共中央国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中强调:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立健康第一的指导思想。”党和国家对青少年的健康越来越为关注。教育部、国家体育总局在年开始以法规的形式规定,在全国各级各类学校全面实旄《学生体质健康标准》,对青少年体质健康进行每年一次的监测。然而,近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,根据我国,,和年全国未蠊婺5瓿窍缒信逯式】档餮薪峁砻鳎泄—岁学生的耐力素质普遍下降,呼吸机能位盍普遍下降,体质状况低于日本同龄组的学生。男子岁、女生岁以前,其生长发育水平均落后于日本男女学生辍年教育部对全国学生体质健康进行了监测调查,与年相比,我国学生的速度、爆发力、力量及肺活量等素质和机能指标,在年比年下降的基础上又有所下降,超重及肥胖学生明显增多,这是迫切需要研究的问题。青少年物质生活的改善普遍超过了全社会经济增长的速度,这是整个社会公认的一个事实,但青少年的体质情况、却远远滞后于物质生活改善的水平,这个问题己由一般性的青少年问题演化为严重的社会问题,受到社会各界的密切关注。年全国《学生体质健康标准》数据统计分析报告显示:青少年体质的下降,表现为营养过剩而体力衰退的矛盾症候。其中全国学生总体营养不良的比例有ィ胖率高达ィ霞莆ァS纱送扑悖亿青少年中有万人不是营养不良就是肥胖,这是多么惊人的数字砀摺⑻逯亍⑿匚У刃翁⒂副瓿中龀ぃ位盍俊力量、速度等体能素质不断走低,专家更把青少年的体质状况概括为“硬、软、笨’’,即关节硬、肌肉软和动作不协调。与体能下降相伴随的,是青少年心理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理承受力较弱等,“现代文明病”在困扰人类的同时,其流行状况也呈现越来越低龄化的趋势,近视、糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上的提高而上升,而是出现了下降的趋势,所有这些问题,都缘于生活方式的改变。世界卫生组织曾在年的一项调查中指出:每个人的健康与寿命%取决于自己的行为与生活方式,%取决于遗传因素,%取决于社会环境因素,ト【鲇谝搅条件,ト【鲇诰幼〉幕肪澈推颉?杉死嗟男形:蜕罘绞蕉越】档挠跋旒V青少年时期是决定个体未来健康的重要时期。有研究表明,由于成年人的生活习惯和行为方式是在他们成长的过程中逐渐形成的。因此,许多成年期疾病是这个时期隐患的暴露或疾病的继续。毛振明