文档介绍：50米快速跑1
周次 12 课次 23
教材
1、50米快速跑1
2、对面接力
课型
新授
课时
一课时
教学
目标
1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
重点
掌握快速跑的技能及学练方法
教法
情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法
难点
对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯
学法
模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法
课的顺序
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
设计意图
运动负荷
次数
时间
强
度
导入阶段
2
一、课堂常规
1、集合整队，师生问好
2、宣布内容和任务
3、检查服装，安排见习生，强调安全
一、
1、宣布上课，向学生问好
2、向学生交待本课任务及要求
3、口令指挥
一、
1、学生集合
2、师生问好
3、变队整齐
一、
1、组织队形
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
培养学生的组织纪律性
培养学生身体姿态
1
1
2
小
7
二、热身活动
1、一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、跑动中结合快速反应游戏。
2、跟随老师一起做韵律准备活动。
（摆臂练习，原地脚前掌扒地，）
二、
1、口令指挥，带领学生热身；
2、教师放音乐并领做
二
1、模仿教师一起做；
2、听教师口令做动作
姿态正确，动作幅度大、准确。
，学生练习。
Δ
2、要求：集队迅速，站姿端正
二、
1、要求：
节奏明快，生动活泼
2、组织队形
○○○○○○○○
Δ
××××××××
（2）要求： 动作规范，整齐有精神
导入情景激发学生学习兴趣
培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣
1
1
2
3
中
上
中上
情
景
展
开
29
一、
快速跑与游戏
动作要领：
迅速起动，快摆臂。大腿高抬，脚扒地。
2、《对面接力》
一、
1、教师先提问“怎样才能跑得快”？然后示范，后讲解动作要领，让学生熟记动作口诀。