文档介绍:“跨越式”跳高教学设计
教材分析:
本节课选自八年级《体育与健康》(冀教版)2运动技能篇第一章第二节三跳跃学习内容, “跨越式”跳高是跳高学习的初级阶段学习,总设计4课时。本课是“跨越式”跳高学习的第3课时,前两个课时学生们已经了解了“跨越式”跳高的动作要领,分解练习“跨越式”跳高的助跑、起跳、过杆、落地四个技术环节,并在较低的横杆(皮筋代替)上实践了“跨越式”跳高过杆技术,本节主要综合练习“跨越式”跳高的助跑、起跳、过杆、落地技术动作,并在实践练习中熟练掌握这项技术并应用于实践练习。
学情分析:
本次授课的对象是七年级1班的学生,他们喜好运动,渴望学习,弹跳能力和身体协调能力有待于进一步提高;通过前两节课的学习,学生对“跨越式”跳高的分解技术动作有了初步的掌握。对下一阶段的学习学生表现出较强的兴趣,有利于培养学生不怕挫折,顽强拼搏的意志品质。
教学目标:
知识与技能目标:理解“跨越式”跳高的技术结构,学习和掌握“跨越式”跳高的动作要领。
体能发展目标:发展弹跳能力,力量和身体协调性等素质,促进身体正常发育。
情感态度目标:培养学生勇敢,顽强自信,不怕挫折和失败的意志品质,以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。
教学重点:过杆技术
难点:起跳腿过杆
教学过程:
课的部分
课堂内容
教法与学生练习
次数
时间
强度
准备部分
1 整队。
2检查人数。
3师生问好。
4宣布课堂内容。
集合队形图示:
↓ ●(教师位置)
↑
△△△△△△△△
△△△△△△△△
要求:集合快、静、齐,精神饱满。 以排为单位,队伍整齐。
3
分钟
小
开始部分
1障碍跑400米。
2小游戏:“跳火车”
3、热身徒手操:(学生左右前后两臂间距以上距离散开练习)
上肢运动 体转运动 体侧运动
踢腿运动 腹背运动 跳跃运动等。
障碍跑和游戏目的:
一、吸引注意力。
二、激发兴趣,活跃气氛。
三、让学生体验追逐跑的重要性,为下一步学习做好铺垫。
热身徒手操:提高学生运动情绪,使身体各项机能迅速进入运动状态。
4*8
7
分钟
中
基本部分
1复习上节课所学内容,强化助跑—起跳—过杆—落垫四个技术环节。
2用皮筋代替横杆,指导学生练习。
3去掉皮筋,换上横杆实际跳高练习。
1、教师分解示范动作,并选出领悟力强,掌握动作好的学生进行示范演练。
2、学生轮流练习。
练习原则:循序渐进,由低到高,由易到难。
教师跟踪指导,对动作要领正确的学生及时肯定和表扬,对错误的动作要纠正和改进。
3、学生练习过程中教师时刻保护学生,强调学生安全练习。
3-5
次
3次以上
2-3次
10
分钟
10
分钟
10
分钟
中
中
大
结束部分
1、放松练习:放松操
2