《单挂膝悬悬垂摆动》教学设计.doc

文档介绍：《单挂膝悬悬垂摆动》教学设计
盐城市大丰区丰华街道裕华小学 俞华
教材
：单挂膝悬垂摆动 ：“8”字接力跑
教学任务
初步学会握杠方法，能够完成单挂膝悬垂摆动动作。
发展上肢、胸背和腰腹肌力量。
培养热爱集体和团结合作的精神。
课的结构
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
：

。
、鞋子。

：
、稍息
（右）看齐
。
：
第二套儿童广播体操
完整练****1-12节）
要求：
。
。
：如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练****br/>：如图一
要求：听口令统一练****br/>：如图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о

Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数数
时间
强度
基本部分
25
：单挂膝悬垂摆动
教师讲解、示范。
正手握杠做单挂膝悬垂摆动。
学生练****br/>加助力练****br/>：“8”字接力赛跑。
学生分***数相等的两队。
教师讲解游戏名称、方法和规则。
进行游戏。
：
并脚跳台阶（20-25厘米高，跳上跳下）
：男女分组轮换。
讲清要求。
反复练****br/>从