五步拳[1].doc

文档介绍：五步拳
年级：五年级 第 2 课次 任课教师：毕聪一
教学
内容
五步拳（4-2）
游戏:蚂蚱爬接力
重点
套路连接与路线
难点
学生对套路演练节奏劲力的把握
教
学
目
标
1通过本堂课让学生掌握了解五步拳动作及名称，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。
2通过学生观察、模仿、尝试练习，学生基本掌握五步拳前四节连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
3使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
课的
部分
教学内容
组织教法与学法
练习
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
准
备
部
分
基
本
一、课堂常规
1体育委员整队，检查班级同学出勤情况，并向教师汇报。
2教师课堂导入宣布本次教学课内容及任务。
二、热身
1图形跑
2武术操
手型
击掌扶腰
仆步按掌
歇步量掌
弓步弹踢
分掌正踢
3辅助性练习
①弓步较力
②马步冲拳
三．五步拳教学
⒈预备姿势：并步抱拳：
双手放于腰间，双脚并拢，向左摆头
⒉搂手弓步冲拳：
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；
⒊弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳
⒋马步架打
教师：做好上课准备
教师:带领学生进行图形跑
教师：讲解示范
口令清晰准确
教师：讲解示范动作
：完整动作演练。
。然后在分解讲解示范。
1教师:说出搂手实战怎么用，启发接下来的动作
2让学生自我展示动作
3教师教学生完整动作
教师
1教学生弹踢的动作 让学生自己开发冲拳的动作。
2教师引导学生做出正确动作
学生；快速整齐的站好队伍
学生：认真的跟着老师指挥进行热身
学生：认真听
学生：认真跟着作，把身体充分活动开。
学生：听老师口令学习
精气神完全展现出来
学生:反复的练习，认真体会
学生：模仿动作体会动作要领
学生;体会转体方向

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